И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (780 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#9251 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:16:22 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9250 your_abyss, :rofl:

Dar sensul unde-i? Dacă eu nu găsesc sensul în ceea ce ai scris?
Caut un scop, un sens, ceva ce să-mi dea răspuns la întrebarea ”de ce exist?”.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9252 by OnlySky

(mein herz brennt) (1 mesaje) at 2012-01-01 00:16:33 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Unde-s toţi? :yuno:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9253 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:16:59 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Iată stau şi mă gîndesc acum la cum am petrecut 2011 şi nu numai. Într-o anumită măsură mă îngrozeşte cum pot oamenii să se schimbe. Cum omul care te-a iubit pe 1 ianurie 2011 să nu te felicite măcar cu nou an 2012? Mă miră cum alţi oameni iau locul celor care pleacă din viaţa noastră. Dar dacă cintit, vreau ceea ce politicienii numesc " stabilitate". Atîtea schimbări prosteşti. Nu ştiu.. mă simt cam aiurea...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9254 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:17:34 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9253 your_abyss, Schimbarea e continuă. Stagnarea e mai rea.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9255 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:17:52 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9252 OnlySky, "... Unde-s toţi? ..." - mănîncă,beau

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9256 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:18:10 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9252 OnlySky, "... Unde-s toţi? :yuno:

..." -

credeai că vei fi singurul forever alone? :troll:

Happy New Year!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9257 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:18:27 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9252 OnlySky, aiși :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9258 by System at 2012-01-01 00:18:30 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Знаете почему нет того самого Новогоднего настроения?!
Да просто мы уже знаем, что Деда Мороза не существует и мы больше не поджидаем никого всю ночь. Нам просто не в кого верить. Мы сами выбираем себе подарки и уже заранее знаем, что будет лежать под ёлкой, а ведь раньше в детстве мы радовались от нахождения простой коробочки с конфетами под ёлочкой .... все эти чудеса просто пропали с возрастом.

:derpcry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9259 by XXN

(Român | Ateu | Ultras) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:18:33 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9252 your_abyss,

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9260 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:18:41 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9252 OnlySky, "... Unde-s toţi? :yuno:

..." - aişi :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9261 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:19:50 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9251 valachesh, "Caut un scop, un sens" - chiar nu vezi sens în ceea ce faci? poate că suntem doar nişte fiinţe şi poate că nimic din ceea ce facem, din ceea pt ce luptăm n-are sens pt că oricum toţi os MURIM.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9262 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:20:10 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9260 eanushka, Iannaaaaaaaaaaaaaa :foreveralonehappy:

da eu te-am așteptat :hug:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#9263 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:21:06 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9261 your_abyss, deci de ce trăim?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9264 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:21:24 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

eu am crapată cărnaț , șă mam ăntors la tăță druji nei .! :foreveralone:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#9265 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:21:29 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9266 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:21:34 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9259 XXN, "...

..."- da tu dc stai pe forum de Anu' Nou?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9267 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:21:44 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9259 XXN, care trăiască berea mlea?

http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_454261&src_vid=USW5adqt5Oo&feature=iv&v=2koA9PWJsb0

check this.

Mesaj util ? Da 1 puncte

#9268 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:21:54 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9265 valachesh, "... [yt]http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_454261&src_vid=USW5adqt5Oo~~&feature=iv&v=2koA9PWJsb0~~[/yt] ..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9269 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:22:22 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9262 CreativeBoy, "... da eu te-am așteptat ..." - minciuni iar? xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9270 by stelistu_1

(Fortza SteauA) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:23:03 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9266 your_abyss, dap ce sa fac...am baut un pic...deam bem mai tirziu..aici mai important

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9271 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:23:12 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

pațanași șine privelte amu Ministerul Adevarului?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9272 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:23:36 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9263 valachesh, "... deci de ce trăim? ..." - Unii pt " спать, срать, жрать" alţii pt că vreau bani, maşini, case. Alţii pt ai face pe alţii şi pe sine fericiţi. Unii în genere nu ştiu dc se scoală dimineaţa şi dc lucrează şi dc se culcă...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9273 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:23:55 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9272 your_abyss, da tu știi?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9274 by stelistu_1

(Fortza SteauA) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:24:05 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9272 your_abyss, "... dc se culcă... ..." - sa poata lucra/invata.....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9275 by XXN

(Român | Ateu | Ultras) (0 mesaje) at 2012-01-01 00:24:27 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9265 your_abyss, "... da tu dc stai pe forum de Anu' Nou? ..." - caut sensul vietii : ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.