Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (780 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#9151 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:40:11 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:foreveralone: :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9152 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-31 23:40:25 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9153 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:40:27 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9147 valachesh, ţin minte un quote " If i were to fall, may it be from a high place"


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9154 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:41:07 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9147 valachesh, "... mai înalt ..." - lîngă Mercedes Center în rîşcanovka îi o casă cu poduri înalte mutăte acolo :derpthumb:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9155 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:41:10 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#9156 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:41:11 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9153 your_abyss, acolo îi ”If I were”...eu chiar vreau asta.

Video-ul ăla mi-a provocat un desgust...enorm.

#9154 blackmd, când vin în MD o fac numaidecât.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9157 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:41:37 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#9158 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:41:44 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9156 valachesh, "... eu chiar vreau asta. ..." - pontu? o_O


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9159 by stelistu_1Disabled (Fortza SteauA) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:42:26 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#9160 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:42:39 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#9161 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:42:41 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9157 blackmd, dc aşa mulţi forever alone? o_O


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9162 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:43:06 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9158 your_abyss, "... pontu? o_O ..." - chiar vrei să discutăm?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9163 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-31 23:43:17 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9155 valachesh, tu întotdeauna ai nişte idei fantastice şî te pui cu toţi la poară, sorry, dar asta chiar că irită :)


#9156 blackmd,


:foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone: :foreveralone:
:foreveralone:
:foreveralone:
:foreveralone:



Mesaj util ?   Da   1 puncte
#9164 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:43:27 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#9165 by kri3g (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:43:48 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9160 AALEKSandru, cam iti iesi din bine...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9166 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:43:56 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9163 OnlySky, :challenge: intra in profilu meu si da scroll in jos


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9167 by stelistu_1Disabled (Fortza SteauA) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:44:02 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9164 blackmd, nu te doare limba aia? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9168 by kri3g (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:44:14 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9163 OnlySky, :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9169 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:44:17 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9163 OnlySky, "... dar asta chiar că irită ..." - so now what? x)
doar pt că irită nu am voie să-mi expun părerea?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9170 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:44:30 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9167 stelistu_1, "... nu te doare limba aia? ..." - nope,atit cit nu anin un PB


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9171 by XXNDisabled (Român | Ateu | Ultras) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:44:37 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#9172 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:44:57 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9171 XXN, "... ja epal ..." - nu chinui câinii...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9173 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-31 23:45:10 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9171 XXN, "... Român | Ateu | Ultras ..." - :derplol:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#9174 by kri3g (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:45:46 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
fasetz o eolka si din troll year deam)))))))))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#9175 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2011-12-31 23:46:29 (672 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#9162 valachesh, Ei da. Eu n-am nici un drept să mă vîr în sufletul tău. Oricum.. totul o să fie bine.. sper să-ţi piară din creier ideea asta bizară....

#9164 blackmd, :okay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.