И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (779 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#7926 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:54:22 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7925 eanushka, "... drame de jăle ..." - король лев или хатико? :sarcastic:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#7927 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:55:12 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7926 valachesh,"...хатико..."- :derphappycry:

P.S.azura dc taci?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7928 by citac (User) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:55:22 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7925 eanushka, nu ma afecteaza vrodib

,principalu tema s fie interesting

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7929 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:55:23 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7925 valachesh, :lol:

s vede k ştii multe.. ş da, nu-s ele :ras:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7930 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:56:01 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7925 valachesh, scrie în română...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7931 by villas_boash_fan (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:56:14 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7927 citac, "... principalu tema s fie interesting ..." - http://www.torrentsmd.com/details.php?id=545049

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7932 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:56:59 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7930 Kryz0r, eu stroga pi maldavinești.
dacâ vrei netali.

:sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7933 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:57:27 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7931 valachesh, ei hai deamu, încearcă.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7934 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:57:27 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7929 eanushka, ultima dramă văzută de mine e...Supernatural.
:sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7935 by citac (User) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:57:52 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7930 villas_boash_fan, hmmm mintanim

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7936 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:58:11 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

băgaţi cineva un post pe Rage Comics

rog frumos ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7937 by azura (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:58:44 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7927 SkySonic, "... .azura dc taci? ..." - ))

p.s mă dezamăgiți

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7938 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:59:01 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

pe rage as primit pb ca si asa e destul flood deam mai bine aici

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7939 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-30 01:59:44 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7937 DaySuke, eu vreu să bag un comics, dar nu vreau la sfîrşit de pagină, de asta ))

#7936 azura, "... mă dezamăgiți ..." - cu ce?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7940 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:00:06 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

azura îi reîncarnarea feminină a lui iosea?
numai el putea să spună că-l dezamăgește flood-ul ista de grădiniță.

sau păpușa.

:gasp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7941 by azura (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:00:23 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7938 Kryz0r, "... cu ce? ..." - cu flood-ul. slăbuț azi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7942 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:00:33 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Am privit eri un film (nustiu cum se numeste) unde rolul principal de mic copil era filmat intr-un show,toti oamenii din jurul lui fiind actori.(doar el nu stia ca e bagat intr-un show TV),pina intr-un moment cand si-a dat seama ca ceva nu e la locul lor.Poate l-ati vizionat si voi...

Acum:oare nu v-ati imaginat si voi vreodata ca sinteti rolul principal,si ca toti oamenii sunt niste actori?(lui valachesh stiu precis ca o sa-i placa tema data)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7943 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:00:37 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7823 SkySonic, "... Undei TranceM ..." - sunt aicea

313 314 315 316 317 318 :blink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7944 by villas_boash_fan (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:00:39 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7934 citac, nu-i pentru ce

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7945 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:00:46 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7934 valachesh, "... Supernatural ..." - spui de serial? :annoyed:

#7937 azura, făwwwwwwwwwwww :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7946 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:01:13 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7941 azura, "... cu flood-ul. slăbuț azi ..." - who are you? :gasp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7947 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:01:17 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7939 azura, "... slăbuț azi ..." - tu nopţile trecute parcă nu ai participat

#7942 TranceM, "... sunt aicea ..." - mai bine pleci, că nu eşti aşteptat

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7948 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:01:43 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7947 Kryz0r, "... - mai bine pleci, că nu eşti aşteptat ..." - ba termina, daca ai ceva s-ami psui, hai sa ne vedem rezolvam in 4 ochi....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7949 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:02:19 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7945 eanushka, "... spui de serial? :annoyed:

..." - блеать, acolo 2 băieți o rămas fără tată, ș o trebuit să salveze lumea, lu unu i-o murit prietena ș el își păstrează clopoțeii, lu altu nu-i dă nimi...

dacă asta nu-i dramă ap hz. xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#7950 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:02:38 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#7939 Kryz0r, prea simplu ai facut se putea macar ceva de genul
e simbata nimic bun la tv si ....~

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.