Clubul Nefumătorilor, Lasă Fumatul !

#0 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2010-01-23 10:50:55 (753 săptămâni în urmă) - [Link]

Uitînd-mă pe tracker la comentariile lecţiilor lui Allen Carr am zis că sunt oameni care au reuşit să se lase de acest viciu, de aceea vă invit să vă alăturaţi clubului împreună vom discuta cum vă simţiţi după ce aţi scăpat din acel labirint şi vom ajuta şi pe alţii.

Allen Carr - În sfîrşit nefumător ROMÂNĂ format PDF.

Легкий способ бросить курить. Аллен Карр Аудио

Eşti şi tu nefumător ? Alăturăte nouă!

Informaţie

Nefumători :!:

★Adrick999,★papushika18 ,★Kuma,★ZeVVs★ MrMaxy,★Simp1e, ★ProtoTypeR,
★SKR,★vittek1991,★ Arsenal_O ,★BoDKa,★EstChannel,★Xtreeme ,Mr.Boombastick
,★Alex_Curnic,★moldhaker,★Rey_Mysterio,★inFLAME,★bracanier,Serg!u,★sasuke12,
★Kenford,★Liverpool1,★Gughu
,★Traycer,★kukushka89,★GF!,★DodiVictor,★vianu,★pumadadu,★BoSS009,
★mixdpp,★bam,★TrueRed,★byryska,★Dj_MoroZ,★FenixXx,Xonnect,★Vovc!k,★dev1antART...!

Pentru a adera la Clubul Nefumătorilor este necesar:
1. Să fii adevarat &quot; Nefumător &quot;.
2. Să cunoşti că fumatul dăunează sănătăţii.
3. Să fii activ pe forum.
4. Să fii prietenos cu toţi membrii.
5. Sa foloseşti un limbaj adecvat.
6. Să întri cel puţin odată pe saptamina pe forum.
7. Fără sancţiuni active. (aka Cheating)
8. Respecţi toate regulile de mai sus, şi peste 25-30 posturi ai şansa să întri şi tu în Clubul &quot; Nefumatorilor &quot;, Membrii îşi vor da cu părerea dacă meriţi să fii şi tu în Club... (dupa scrierea a 25-30 posturi pe forumul dat,lesi un mesaj sau imi scrii un PM.

ÎnchideЗакрыть

Susţine!

ÎnchideЗакрыть

4 Reguli de aur

1.Fii conştient că fumătorii vor fi invidioşi ei pe tine.Nu eşti privat de nimic.Ei sunt.
2.Aminteşte-ţi că nu-ţi plăcea să fii fumător.De aceea te-ai lăsat.ÎŢI PLACE SĂ FII NEFUMĂTOR.
3.Nu există ceea ce se cheamă &lt;&lt;numai o ţigară&gt;&gt;.
4.Nu pune la îndoială decizia de a nu mai fuma,ştii doar că e cea mai corectă.

ÎnchideЗакрыть

8 motive sexuale ca sa te lasi de fumat

8 motive sexuale ca să te laşi de fumat

1. Femeile fumatoare au mari sanse sa ajunga la menopauza cu vreo doi ani mai repede decat femeile care nu fumeaza.

2. Barbatii fumatori sunt mai predispusi la impotenta si la probleme legate de mentinerea erectiei.

3. Fumatul afecteaza fertilitatea, atat la femei, cat si la barbati.

4. Tigarile pot diminua, la un moment dat, abilitatea femeii de a avea orgasm.

5. Multe persoane care se confrunta cu un libido scazut sunt fumatoare.

6. Pielea imbatraneste de la fumat, asa ca asteapta-te la linii fine pe fata inainte de vreme. Adauga dinti ingalbeniti si respiratie urat mirositoare si poti fi sigura ca nu-ti vei pastra senzualitatea pe masura ce inaintezi in varsta.

7. Fumatul afecteaza starea fizica, astfel incat fumatorii pot avea probleme cu respiratia atunci cand fac miscare, inclusiv sex.

8. Faptul ca mirosi ca o scrumiera si ca saruturile tale au gust de tutun iti scad considerabil sansele de a &quot;agata&quot; pe cineva sau de a fi coplesita cu sarutari de catre persoana iubita

ÎnchideЗакрыть

Raport

Un raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) de la mijlocul anilor ‘90 arata ca industria mondiala a tutunului castiga anual 168 de miliarde USD, mai mult decat economiile a 180 din cele 205 tari ale lumii. Acelasi raport arata ca “Tutunul cauzeaza anual mai multe morti decat toate celelalte forme de abuzuri de substante cunoscute la un loc”, omorand 3 milioane de oameni anual, adica unul la fiecare 10 secunde. Topul tarilor lumii in ordinea numarului de tigari pe fumator pe cap de locuitor este condus de Polonia, Grecia, Ungaria si Japonia.
Probabil in urmatoarele 10 secunde pot muri
un raport mai recent relateaza ca: tutunul a ucis 4 milioane de oameni in 1999. Adica 10% din totalul deceselor lumii s-au datorat tutunului. La sfarsitul anilor 2020, numarul victimelor tutunului va ajunge la 10 milioane pe an.
Mai ajung pina atunci?
S-a estimat ca fumarea unei singure tigari scurteaza viata cu 7 minute, iar fumarea unui pachet de tigari pe zi scurteaza viata cu 140 minute/zi, 51.100 minute/an sau 35,5 zile/an. Aceasta înseamna ca anii fumatorilor au mai putin de 11 luni!
Eu fumez 2 pachete pe zi...
Potrivit celor mai recente studii, rata mortalitatii în rândul fumatorilor este de 2-3 ori mai mare decât la nefumatori la toate grupele de vârsta. Aceasta înseamna ca jumatate dintre fumatori vor deceda în cele din urma ca rezultat al fumatului. Daca tendintele actuale legate de fumat vor persista, aproximativ 500 de milioane de persoane aflate astazi în viata, adica cca. 9% din populatia globului, va deceda ca urmare a folosirii tutunului.
Probabil fac parte din cele 9 %
Aproximativ jumatate din decesele legate de fumat se produc între 35-69 ani, ceea ce face din fumat cea mai importanta cauza de moarte prematura. Multi din cei care mor din cauza fumatului nu fumeaza multe tigari pe zi, insa majoritatea fumeaza din adolescenta. Fumatorii trecuti de 30 de ani sufera de 5 ori mai multe infarcte miocardice decât nefumatorii. De fapt infarctul miocardic este principala modalitate prin care fumatul ucide tinerii. se estimeaza ca fumatul este responsabil de aproximativ 75% din infarctele care apar la fumatorii cu vârsta sub 50 de ani.
Cum e sa ti se opreasca inima?
Dar efectele fumatului nu se opresc aici. Fumatul cauzeaza cca. 30% din decesele prin cancer. În medie, aproximativ 90-95% din decesele prin cancer pulmonar la barbati si 70-75% la femei se datoreaza fumatului. Fumatul provoaca si alte forme de cancer: de trahee, bronhii, laringe, cavitate bucala, buze, limba, gura, faringe, esofag, pancreas, vezica urinara, rinichi, stomac si col uterin.
Cancer...
Fumatul este o boala a adolescentilor. 89% dintre oamenii care încearca pentru prima data o tigara o încearca pîna la vârsta de 18 ani.

ÎnchideЗакрыть

narghilea = Кальян

Tinerii care fumează narghilea se expun în mod regulat unui pericol mai mare decât cei care fumează ţigări obişnuite. Desigur, filtrul de apă curăţă mai bine fumul de nicotină, fenol şi benzipiren decât filtrul de ţigări, dar în decursul unei ore de fumat narghilea, se inhalează de 100 - 200 de ori mai mult fum decât după fumarea unei ţigări. Puteţi constata cât de eficientă se dovedeşte a fi filtrarea. S-a estimat că timp de 45 de minute de fumat narghilea, o persoana inhalează monoxid de carbon, mai mult decât după fumatul unui pachet de ţigări, dacă un fumător fumând o ţigară inhalează 0,5-0,6 litri de fum, atunci după o sesiune de o oră de fumat narghilea, persoana inspiră 6-8 ,5 litri de fum. Totodată efortul, care se aplică la inhalarea fumului, determină fumul să nimerească în părţile mai profunde ale plămânilor, şi anume în căile respiratorii inferioare. Iar luând în considerare că baza cărbunelui cel mai adesea îl reprezintă elementele sulfitice decât organice, putem doar presupune prejudiciul pe care îl provoacă fumatul de narghilea.

Un alt factor important este că pipa nimereşte în cavitatea bucală mai multor persoane. Aceasta presupune molipsirea cu cele mai neplăcute boli, variind de la stomatită şi terminând cu boli de transmitere sexuală şi tuberculoză, fără a menţiona problemele, cum ar fi herpes, hepatită, etc.

Să rezumăm: chiar şi trecând prin apă, fumul este foarte toxic, şi conţine monoxid de carbon, metale grele şi substanțe cancerigene . Nicotina, de asemenea, nu dispare, cauzând dependenţa şi otrăvirea organismului, în special tânăr. Fumătorul de narghilea inhalează o cantitate uriaşă de fum, de aproximativ 14 ori mai mult decât fumătorii de ţigări. Este foarte probabilă molipsirea cu vreo boală.

ÎnchideЗакрыть

Hai să vedem ce mai determină / agravează fumatul

* cancere ale cavitatii bucale, ale faringelui si laringelui, cancer de esofag, stomac, ficat, pancreas, cancer de vezica urinara, prostata, col uterin, rinichi, cancer colorectal si unele leucemii plus alte cateva posibile

* boli coronariene, anevrism de aorta abdominala, boli vasculare periferice; creste riscul de infarct miocardic si de accident vascular cerebral
* boala pulmonara cronica obstructiva, emfizem, bronsite, pneumonii
* infertilitate, difunctie erectila (impotenta)
* se asociaza cu greutatea scazuta la nastere a copiilor din mame fumatoare si creste riscul de nastere prematura ori nasterea unui copil mort
* menopauza precoce la femeile fumatoare
* scade densitatea osoasa la femeile aflate la menopauza, crescand astfel riscul de fracturi
* scade nivelul de antioxidanti si creste stress-ul oxidativ
* ateroscleroza
* cataracta
* artrita reumatoida
* caderea parului la barbati!

ÎnchideЗакрыть

Maxime

Un bulgăre de zăpadă se poate adesea transforma într-o avalanşă.
Ori de cîte ori iei o ţigară,faci un pas către bombă.De unde ştii că la următorul pas nu va exploda ? (C) Allen Carr

ÎnchideЗакрыть

Video pentru cei care fumeaza!

Жизнь это когда ты рад тому что ты устал

ÎnchideЗакрыть

Editat de către Selected la 2015-01-07 07:53:34

Mesaj util ? Da 65 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 ... 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153
<< Precedenta Următoarea >>

#1851 by hisa (Power Loser) (0 mesaje) at 2011-03-24 07:17:37 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1850 Serhio12, sunt unii care n-au tarie de haracter si nu pot sa lese pur si simplu..

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1852 by robbie5 (Unrivaled) (0 mesaje) at 2011-03-24 07:25:43 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1851 hisa, nu-i vorba de caracter, mult prea prosti

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1853 by NitZka9 (she's thunderstorms) (0 mesaje) at 2011-03-24 10:05:55 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1852 robbie5, "... mult prea prosti ..." - dc?)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1854 by robbie5 (Unrivaled) (0 mesaje) at 2011-03-24 10:44:17 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1853 NitZka9, tu zi-mi de ce nu ? )) pur si siplmu nu vrei sa te lasi si atat, nu exista "nu pot" )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1855 by NitZka9 (she's thunderstorms) (0 mesaje) at 2011-03-24 11:10:38 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1854 robbie5, asta nu-i dovada de prostie :wink:

e un viciu, da, da totsi oamenii au vicii) sh asta nu schimba cu absolut nimic persoana in esentsa :wink:

Mesaj util ? Da 2 puncte

#1856 by robbie5 (Unrivaled) (0 mesaje) at 2011-03-24 11:44:57 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1855 NitZka9, atunci eu nu-s om )) exista o solutie, te leaga cineva de calorifer, si iti da doar mancare si apa (alte chestii deja depinde), si uite asa ai scapat de un viciu. :wink:

oricum viciile spun multe despre persoana, dar nu e neaparat ceva acceptabil sau normal )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1857 by snoopyk (Rossonero) (0 mesaje) at 2011-03-24 16:51:33 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1852 robbie5, "... nu-i vorba de caracter, mult prea prosti ..." - fumezi?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1858 by robbie5 (Unrivaled) (0 mesaje) at 2011-03-24 17:46:33 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1857 snoopyk, nu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1859 by snoopyk (Rossonero) (0 mesaje) at 2011-03-24 18:03:18 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1858 robbie5, "... nu ..." atunci taci dreaku si nu vorbi prostii

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1860 by robbie5 (Unrivaled) (0 mesaje) at 2011-03-24 18:32:55 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1859 snoopyk, [cenzurat, celui cui i-a fost destinat a citit deja )) ], daca afirmi ceva argumenteaza, daca nu mergi si scrie pe garduri cat de destept esti.

Editat de către robbie5 la 2011-03-24 19:24:31

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1861 by hisa (Power Loser) (0 mesaje) at 2011-03-24 18:36:33 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1858 robbie5, "... nu ..." - atunci nu poti afirma ceia ce nu stii.. tigara e drog, e foarte greu sa te lesi de ea, si trebue sa ai TARIE DE CARACTER

Mesaj util ? Da 1 puncte

#1862 by snoopyk (Rossonero) (0 mesaje) at 2011-03-24 18:46:32 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1860 robbie5, "... cu cei din familia ta la un 69 ..." tu iti dai seama ce scrii?

#1860 robbie5, "... daca afirmi ceva argumenteaza ..." -

robbie5 wrote:

mult prea prosti

- scuze dar tu aici 100% ai afirmat :slap:

Vorbesti doar ca sa nu adormi... nu ai treaba aici esti nefumator fii frumos si traieste in lumea ta... dar sa spui ca cei care nu pot lasa fumatu sunt prosti asta e o greseala... :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1863 by robbie5 (Unrivaled) (0 mesaje) at 2011-03-24 19:08:48 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1862 snoopyk, "... nu ai treaba aici esti nefumator ..." - cum se numeste clubul ? ))

#1862 snoopyk, "... tu iti dai seama ce scrii? ..." - aham, trebuia sa iti dai seama si tu ce scrii si nu aveam o asemenea replica

#1862 snoopyk, "... Vorbesti doar ca sa nu adormi ..." - Am zis ceea ce cred, daca vrei cu adevarat ceva sa faci - faci, nu conteaza cat de dependent esti la nivel psihologic, adevarul e ca unii nu misca nici un deget ca sa se lase,vor sa li se intample ca prin minune, sa faca cineva pentru ei.

P.S. Sa ne certam nu are rost, daca vorbim vorbim civilizat, daca nu, treci peste!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1864 by snoopyk (Rossonero) (0 mesaje) at 2011-03-24 19:23:48 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1863 robbie5, "... cum se numeste clubul ? ))..." - daca este clubul nefumatorilor cine iti da dreptul sa faci pe cineva prosti...

#1863 robbie5, "... trebuia sa iti dai seama si tu ce scrii si nu aveam o asemenea replica ..." - su sunt fumator... si nu pot lasa fumatul... inseamna ca m-ai facut prost... si tu vrei sa am alta replica?

#1863 robbie5, "... i si nu aveam o asemenea replica ..." te-am trimis te-am bagat te-am scos? ti-am zis doar sa nu vorbesti ceia ce nu stii...
Dar iata tu incalci masura... editeaza

#1863 robbie5, "... daca vorbim vorbim civilizat ..." - vorbind civilizat cind tu scrii acolo ceva legat de 69? :hmmm:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1865 by robbie5 (Unrivaled) (0 mesaje) at 2011-03-24 19:33:13 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1864 snoopyk, " si nu pot lasa fumatul... " - Dai dovada de un caracter slab. Cel putin ocazional fa putina introspectie si incearca sa iti dai seama de ce actionezi intr-un anume mod. Oricine poate actiona in functie de deprindere, placeri sau instincte, dar nu oricine isi poate da seama care e cauza care il determina pe un om sa actioneze intr-un anume fel - cauza pe care daca omul nu o cunoaste nu e altceva decat un sclav al propriei minti, fara personalitate proprie si fara pic de intelepciune.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1866 by snoopyk (Rossonero) (0 mesaje) at 2011-03-24 19:36:40 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

#1865 robbie5, "... Dai dovada de un caracter slab. ..." -da am caracter slab.. de m-ai multe ori m-am gindit sa las... nu am fumat vre-o 1-2 saptamini si apoi iar

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1867 by NitZka9 (she's thunderstorms) (0 mesaje) at 2011-03-24 23:54:04 (693 săptămâni în urmă) - [Link]

cititsi allen carr

#1856 robbie5, "... atunci eu nu-s om ) ..." - Мать Тэрэза

#1856 robbie5, "... si uite asa ai scapat de un viciu. ..." - oh yeah, you so coooool

#1865 robbie5, "... fara personalitate proprie si fara pic de intelepciune. ..." - in final pots sats dai o palma

Mesaj util ? Da 1 puncte

#1868 by robbie5 (Unrivaled) (0 mesaje) at 2011-03-25 17:51:21 (692 săptămâni în urmă) - [Link]

#1867 NitZka9, "... pots ..." - n-o sa zic ce pots sa faci tu ca e cam imoral si-o sa cenzureze )) da' vad ca pus creier in tot ce ai scris :lol:

daca nu ai cu ce sa argumentezi, mai bine nu posta aiurea, mai citesc si copii care isi formeaza modul de gandire.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1869 by atata (pauer iuzer ) (0 mesaje) at 2011-03-25 23:34:22 (692 săptămâni în urmă) - [Link]

#1868 robbie5, stai calm bre. shi tu vapshe vrei aishea? teai bagat yn clubu nefumatorilor, ap stai normal sh nu voznikai. gura vad cai mare, dute sh gaseshtei alta intrebuintsare!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1870 by NitZka9 (she's thunderstorms) (0 mesaje) at 2011-03-25 23:34:34 (692 săptămâni în urmă) - [Link]

#1868 robbie5, no shit) e stupid sa judeci pe cineva, avand in vedere in primu' rand faptu ca nu ai fost niciodata in situatsia lui. in plus viziunile difera, oricate detalii tsiash da eu despre o imagine, imaginea la care te vei gandi tu va fi diferita de a mea. omu in esentsa ramane acelashi, necatand la faptu ca e fumator sa nu, bea cafea sau nu sau alte chestii. si nu poti acuza pe cnv de lipsa de intelepciune, atata timp cat personalitatea fiecaruia s formeaza sub influentsa societatii in mare parte.
cat despre faza cu imoralul sh cenzuratu.. fn :wink:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#1871 by robbie5 (Unrivaled) (0 mesaje) at 2011-03-26 08:33:54 (692 săptămâni în urmă) - [Link]

#1870 NitZka9, crede ce vrei, si sp :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1872 by NitZka9 (she's thunderstorms) (0 mesaje) at 2011-03-26 12:24:01 (692 săptămâni în urmă) - [Link]

#1871 robbie5, s şii tu sănătos

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1873 by robbie5 (Unrivaled) (0 mesaje) at 2011-03-26 15:05:15 (692 săptămâni în urmă) - [Link]

#1872 NitZka9, şii ş tu sănătoasă

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1874 by morphykk (User) (0 mesaje) at 2011-03-27 18:09:37 (692 săptămâni în urmă) - [Link]

eu joi am fumat-o pe ultima ,cel putin vreo luna s ma abtin sh ii ok )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#1875 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-03-27 21:10:09 (692 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Sănătate > Clubul Nefumătorilor, Lasă Fumatul !