И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (759 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6281 6282 6283 6284 6285 6286 6287 6288 6289 6290 6291 6292 6293 6294 6295 6296 6297 6298 6299 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#157226 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-02-12 01:40:07 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157225 Sarcasmus, "... tindem să realizăm dorințele, încetișor, pas cu pas. ..." - spre asta si merg,doar ca e greu,lupt singur la moment))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157227 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-12 01:40:08 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157224 Castiell, inca tot tormozeste fata?

#157225 Sarcasmus, ce sa va povestesc :lol:

da ce ai de facut?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157228 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-02-12 01:42:06 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157227 PoppyMoore, "... inca tot tormozeste fata? ..." - padruştile de la univer o tormozesc,s'o legat nu chear cu cine trebuie,si crede in vb care se aud la moment,de la persoane care nu i'au dorit binele niciodata,si nu ma crede pe mine))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157229 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-12 01:42:48 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157227 PoppyMoore, "... da ce ai de facut? ..." - sicrit ))

#157226 Castiell, "... lupt singur la moment ..." - Johnson's baby tebe v ruki :grin:

#157227 PoppyMoore, "... ce sa va povestesc ..." - watcha wearing? :shifty:

#157228 Castiell, "... padruştile de la univer o tormozesc ..." - tăman citisem azi un post ceva gen „fetelor gândiți cu creierul și nu cu prietenele”

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157230 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-02-12 01:44:07 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157229 Sarcasmus, "... Johnson's baby tebe v ruki ..." - nu chear asta am avut in vedere,da oricum mersi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157231 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-12 01:44:42 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157228 Castiell, "... si nu ma crede pe mine ..." - prostutza...

#157229 Sarcasmus, "... sicrit ))
..." - :annoyed:

#157229 Sarcasmus, "... watcha wearing? :shifty:

..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157232 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-02-12 01:46:51 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157229 Sarcasmus, "... tăman citisem azi un post ceva gen „fetelor gândiți cu creierul și nu cu prietenele” ..." - am vazut si eu asa cva,drept spus))

#157175 PoppyMoore, "... prostutza... ..." - stiu,si mai stiu c'o sa'i vina mintea la cap

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157233 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-12 01:47:02 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157230 Castiell, nțeleseam, doar podkol ))

#157231 PoppyMoore, sexy tongue :shifty:

povestește ceva, că nu te-am „văzut” vreo 2 săptămâni

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157234 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-02-12 01:48:08 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157233 Sarcasmus, "... nțeleseam, doar podkol )) ..." - eu nu's suparacios :s si pricoalele le inteleg

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157235 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-12 01:49:23 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157232 Castiell, "... stiu c'o sa'i vina mintea la cap ..." - daca o sa prieteneasca cu asa gen de fete,apu nu degraba si nu in folosul tau

#157233 Sarcasmus, cum nu?mai scriam cate o propozitie pe aici

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157236 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-12 01:50:28 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157234 Castiell, "... si pricoalele le inteleg ..." - dațs gud ))

#157235 PoppyMoore, "... daca o sa prietene ..." - luv advaizor

#157235 PoppyMoore, "... mai scriam cate o propozitie pe aici ..." - asta niș preludiu nu se cheamî :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157237 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-12 01:51:40 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157236 Sarcasmus, da care`i preludiu? :shifty:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157238 by V!ckNet

Participant la concursul Fotografi Amatori

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(

) (2 mesaje) at 2016-02-12 01:52:29 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.

#157239 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-02-12 01:52:38 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157235 PoppyMoore, "... daca o sa prieteneasca cu asa gen de fete,apu nu degraba si nu in folosul tau ..." - deja cum va fi,dar stiu ca tot la mne o sa ajunga

#157180 Sarcasmus, "... dațs gud )) ..." - yeap

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157240 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-12 01:52:41 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157237 PoppyMoore, așela care crește nivelul umidității ))

#157238 V!ckNet, "... [Raportat, mulţumim] ..." - ”and I need bleach for my eyes” - so true

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157241 by V!ckNet

(

) (2 mesaje) at 2016-02-12 01:56:12 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157240 Sarcasmus, :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157242 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-12 01:56:50 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157238 V!ckNet, 1. si za sudoroghi cand scoate sunete? :grin:

2. si figura are :grin:

3. dibiloid :grin:

#157239 Castiell, "... dar stiu ca tot la mne o sa ajunga ..." - interesant daca a so mai vrei atunci

#157240 Sarcasmus, "... așela care crește nivelul umidității ..." - :megustamucho:

vot te na

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157243 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-12 01:58:11 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157241 V!ckNet, :dontmention:

#157242 PoppyMoore, "... vot te na ..." - tak dă ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157244 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-02-12 01:58:29 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157242 PoppyMoore, "... interesant daca a so mai vrei atunci ..." - asta si e problema )) o sa vedem deja ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157245 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-12 02:01:02 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157243 Sarcasmus, "... tak dă ..." - da tu,ca esti mai mare

#157244 Castiell, "... asta si e problema ..." - eu cred ca o sa fii plictisit de tot si nu o sa mai vrei fata

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157246 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-02-12 02:03:24 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157245 PoppyMoore, "... eu cred ca o sa fii plictisit de tot si nu o sa mai vrei fata ..." - acum pot sa spun ca ash vreao inapoi indiferent cind,dar peste cva timp si cine stie cit timp,nu stiu ce va fi :s

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157247 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-12 02:04:25 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157245 PoppyMoore, "... da tu,ca esti mai mare ..." - ladies first

#157245 PoppyMoore, "... plictisit de tot si nu o sa mai vrei fata ..." - Ricky Martin :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157248 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-02-12 02:05:23 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157246 Castiell, "... dar peste cva timp si cine stie cit timp,nu stiu ce va fi ..." - iti spun eu cum va fi

o sa intalnesti alta fata

#157247 Sarcasmus, "... ladies first

..." - tu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157249 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-02-12 02:06:46 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157247 Sarcasmus, "... Ricky Martin ..." - niciodata in viata

#157192 PoppyMoore, "... iti spun eu cum va fi o sa intalnesti alta fata ..." - nu vreau nici una

бабы зло

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157250 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-02-12 02:07:07 (437 săptămâni în urmă) - [Link]

#157248 PoppyMoore, "... tu ..." - niq respect pt așei mai bătrâni :smoke:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.