И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (788 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6208 6209 6210 6211 6212 6213 6214 6215 6216 6217 6218 6219 6220 6221 6222 6223 6224 6225 6226 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#155401 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-01-13 00:50:33 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155399 Furiosul, :rofl:

ia si da din tine

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155402 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2016-01-13 00:51:09 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155397 Sarcasmus, eu nu înțeleg oamenii care ramân in astfel de relații, ok, femeile zlo, dar cu ce-S mai buni ei ?
Iar ce ține de partenerele actuale, unde-i logica ? Adică , pana mea, a fost alegerea ta, cum mama naibii o critici si o vorbești urat pe la spate? De ce mai stai cu ea? Pt sex? Sex gasesti cât duce trenul.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155403 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-01-13 00:51:36 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155399 Furiosul, "... cu timpul si dupa asa experienta ai sa cauti mai atent ..." - nu mai vreau să caut,dacă am să'i trebuiesc cuiva ,mă v'a găsi

#155400 Sarcasmus, "... eiiiiiiiiii, mai ai timp să „ștergi” multe polși

..." - mă gîndesc şi eu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155404 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-01-13 00:54:10 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155401 PoppyMoore, ce ai in vedere?

#155403 Castiell, :derp:

nu treb sa gindesti asa, sau sa judeci numai dupa experientele prin care ai trecut

fireste procedezi cum socoti :badass:

tot mai des ma conving la la vremia mea am snikersnit :mercurywin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155405 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2016-01-13 00:54:54 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155398 Castiell, probabil trebuie sa-ti trăiești viața fara anumite prejudecăți . Orice se poate întâmpla
P.S si nu înțeleg persoanele care se arunca imediat dintr-o relație in alta. E nevoie de timp, sa iți gasesti echilibrul. Sa iti stabilesti prioritățile in viața. Sunt atâtea lucruri de facut, inainte de a incepe o noua etapa a vieții, ca unii nu țin cont de acest lucru si ajung sa se căsătorească si intr-un timp record sa divorțeze. Sau zalitesc si cresc copii singure.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155406 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-01-13 00:55:08 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155402 Vicky_g, hz, de cele mai multe ori cred că e vorba de căsătorie să zic infantilă (la 18-19 ani se însoară, la 20 copil și la 22 divorț), iar în altele predomină egoismul, nu există noțiunea de coexistență și mai poate fi prosta atitudine alpha male.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155407 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-01-13 00:55:40 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155405 Vicky_g, maladioj uje ne ta :soclose:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155408 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2016-01-13 00:57:11 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155406 Sarcasmus, ciujaia semia, tiomnîi les.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155409 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2016-01-13 00:57:51 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

a înviat tema? :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155410 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-01-13 00:58:12 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155404 Furiosul, "... nu treb sa gindesti asa, sau sa judeci numai dupa experientele prin care ai trecut ..." - pur şi simplu cînd treci prin atîtea îţi trece gustul de orice

#155405 Vicky_g, "... probabil trebuie sa-ti trăiești viața fata anumite prejudecăți . Orice se poate întâmpla ..." - eu repede mă ataşez de persoană şi greu o scot din viaţa mea , de asta şi sunt aşa

#155405 Vicky_g, "... si nu înțeleg persoanele care se arunca imediat dintr-o relație in alta. E nevoie de timp, sa iți gasesti echilibrul. Sa iti stabilesti prioritățile in viața. Sunt atâtea lucruri de facut, inainte de a incepe o noua etapa a vieții, ca unii nu țin cont de acest lucru si ajung sa se căsătorească iar intr-un timp record sa divorțeze. Sau zalitesc si creste copii singure. ..." - cred că v'a fi mai bne şi vor uita mai repede , după care o dau în bară cum ai spus tu şi vor înapoi , am trecut şi prin asta )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155411 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-01-13 00:58:58 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155404 Furiosul, prea mult de scris

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155412 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-01-13 00:59:32 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155410 Castiell, esti barbat la urma urmei, arati ca nu te pierzi fara ea.. traiesteti viata din plin, nu numaidecit sai faci in ciuda, pur si simplu fii fericit

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155413 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2016-01-13 00:59:35 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155407 Furiosul, da ne gavari))
Sunt si excepții ... Persoana X , pana la 25 de ani a reușit sa fie căsătorită, divorțată, sa se îndrăgostească de alta persoana, sa fie dezamagita si din cauza asta sa se arunce in mâinile unuia recent întâlnit, sa zaliteasca si sa crească copilul singura.
Si eu ma minunez, cuuuuum? Ca eu la 27 ai mei nici măritată nu-S :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155414 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-01-13 01:00:13 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155411 PoppyMoore, PM i'm waiting

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155415 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-01-13 01:01:20 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155408 Vicky_g, "... ciujaia semia, tiomnîi les ..." - nu tot timpul, unii și așa scot tot afară, dar la un păhar în genere ))

#155413 Vicky_g, "... la 27 ai mei ..." - :down:

s mai bătrân ca tini

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155416 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2016-01-13 01:01:30 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155410 Castiell, la 23 de ani, ai grija de cariera ta, acum este timpul. Cand vei fi pregătit sa te implici intr-o relație noua, vei simti

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155417 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-01-13 01:01:42 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155413 Vicky_g, cei ai in vedere ne gavari? i'm happy

figase istoria kino snimati mojna

dap tu ai prieten , dece nu te casatoresti? :cerealguy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155418 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-01-13 01:03:07 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155412 Furiosul, "... esti barbat la urma urmei, arati ca nu te pierzi fara ea.. traiesteti viata din plin, nu numaidecit sai faci in ciuda, pur si simplu fii fericit ..." - nu vreau să'i demonstrez nimic din ceea ce am să fac , ea şi'a ales calea , crede că îi v'a fi mai bine , eu am să sufăr cît am să am de suferit şi o să'mi treacă , dar la ea abia o să se înceapă ceea prin ce am să trec eu , eu ştiu prin ce am de trecut ptr că am mai fost pe acolo cum s'ar spune , iar ei îi pare puţa păpuşă şi se joacă cu sentimentele )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155419 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2016-01-13 01:03:32 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155415 Sarcasmus, indiferent ce N-ar scoate, nu totul se pune pe slea)))

Pentru ca oamenii omit anumite momente din viața pentru a nu fi judecați , pentru a părea mai buni in fata altora )

#155415 Sarcasmus, vorba Carinei, mai repede vei muri :lol:

P.S. Par sa fiu mai in vârsta decât tine?)))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155420 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2016-01-13 01:03:49 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155416 Vicky_g, "... a 23 de ani, ai grija de cariera ta, acum este timpul. Cand vei fi pregătit sa te implici intr-o relație noua, vei simti ..." - mulţumesc pentru sfat )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155421 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2016-01-13 01:03:59 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155417 Furiosul, in sens ca ai dreptate)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155422 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2016-01-13 01:04:30 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155418 Castiell, Daaaanciiiic,vseo budet horosho :hug:

vse mi cerez eto prohodili...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155423 by Furiosul (Castle of Glass) (0 mesaje) at 2016-01-13 01:04:35 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155418 Castiell,

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155424 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2016-01-13 01:05:03 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155417 Furiosul, "... tu ai prieten , dece nu te casatoresti?
..." - pentru ca nu este momentul potrivit

)
Se poate de trăit si fata ștampila in buletin

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155425 by Sarcasmus (Curiosity killed the cat) (0 mesaje) at 2016-01-13 01:05:20 (470 săptămâni în urmă) - [Link]

#155419 Vicky_g, "... pentru a nu fi judecați , pentru a părea mai buni in fata altora ) ..." - meh, asta deja-i clar :pardon:

#155419 Vicky_g, "... Par sa fiu mai in vârsta decât tine? ..." - nu, credeam că tot ai 35

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.