1. Морская соль

Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью. Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не должна содержать искусственных ароматизаторов и красителей. После укрепляющей ванночки для ногтей обязательно нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – после крема наденьте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки: это улучшит проникновение питательных веществ в ногтевую пластину, а кожа рук станет гладкой и нежной.

2. Лимон

«Маска» для ногтей с лимоном поможет, если они ломкие, сухие, слоящиеся, плохо растут, она отбеливает пожелтевшие ногтевые пластины, также эта домашняя маска замедляет рост кутикулы, и маникюр можно делать реже. Просто разрежьте плод и погрузите ногти в каждую из половинок на 10-15 минут (эту «лимонную маску» удобно делать, пока смотришь телевизор). Затем ополосните руки под струей воды и вотрите в ногти какое-нибудь масло. Делайте маску с лимоном 1-2 раза в неделю. Еще один эффективный рецепт для укрепления ногтей в домашних условиях – ванночки из лимонного сока с морской солью. Выдавите в небольшую розетку пару столовых ложек лимонного сока, добавьте пару щепоток соли без красителей и ароматизаторов, размешайте и погрузите в смесь ногти на 15-20 минут, затем смойте теплой водой (также лимонно-солевую смесь можно нанести на ногти небольшой кисточкой, подождать, пока она высохнет и заняться своими делами – а через 15-20 минут смыть).

3. Оливковое масло

Или масло абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, авокадо… Любые масляные ванночки, компрессы и массажи – идеальное средство для ломких и сухих ногтей, а также ослабленных после наращивания или долгого ношения лака-геля. Сами по себе гели-лаки для ногтей не вредны, однако ацетоносодержащие жидкости, использующиеся для их снятия, сильно сушат ногтевую пластину. Аналогичным действием обладает и формальдегид, входящий в состав некоторых лаков для ногтей.

Для укрепления и восстановления ногтей можно перед сном втирать масло в ногтевые пластины и кутикулу, можно делать масляные ванночки (лучше всего из теплого масла). Для максимального эффекта можно добавить эфирное масло (из расчета 1-2 капли на 2 столовых ложки масла-основы). Для укрепления ногтей хорошо подходят эфирные масла лаванды, лимона, иланг-иланга, розмарина, пачулей, чайного дерева, бергамота, чабреца, мирры, сандала (лимон и бергамот к тому же отбеливают пожелтевшие ногтевые пластины, а чайное дерево обладает антигрибковым действием). Если ногти очень тонкие, трескаются и слоятся, на них есть белые пятна и точки – стоит добавить к оливковому маслу 1-2 капли масляных растворов витаминов А и Е.

4. Йод

Он также помогает сделать ногти крепче и эластичнее, результат особенно быстро будет заметен, если организму не хватает йода (между прочим, по статистике Всемирной организации здравоохранения от йододефицита страдает около 75% населения Земли). Для укрепления ногтей в домашних условиях 1-2 раза в неделю можно делать 15-минутные ванночки с морской солью и йодом (на стакан теплой воды столовая ложка соли и 4-5 капель йода). Если ногти очень слабые, плохо растут и слоятся, также 1-2 раза в неделю можно на ночь наносить на них йод (только на сами ногтевые пластины, избегая попадания на кутикулу, чтобы не сжечь ее). Не беспокойтесь: йод быстро впитывается, и уже через 4-5 часов к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Воск

Самый простой вариант японского лечебного воскового маникюра (иногда его еще называют восковым запечатыванием ногтей) можно сделать и в домашних условиях. Просто растопите на водяной бане небольшое количество пчелиного воска, а когда он станет теплым и пластичным – втирайте его поочередно в каждый ноготок, массируя и полируя ногтевую пластину. Также можно сделать массажную смесь для ногтей из равных частей воска, меда и какого-нибудь растительного масла (растопите на водяной бане воск, затем, помешивая, по каплям добавьте масло, и, снимите с огня. Продолжая помешивать, а когда смесь остынет до 60-70 С – добавьте мед). Каждый вечер втирайте ее в ногти, и очень быстро они станут более крепкими, блестящими, перестанут слоиться.

Нехватка витаминов особенно сильно сказывается на состоянии ногтей: ногти слоятся, ломаются, хуже растут. Если так случилось, что вам не удалось избежать этих проблем, одним только правильным питанием и приемом поливитаминов ситуацию быстро не исправишь. Ногти станут лучше только через 1-2 месяца, по мере отрастания ногтевой пластины. Если вам нужен более быстрый результат – необходимы соответствующие процедуры. В салоне или дома – не важно, главное обеспечить рукам и ногтям необходимый уход.

Насыщаем витаминами

Каждый вечер втирайте в лунки ногтей масло или крем для кутикулы, обогащенные витаминами. Самые главные для вас – витамины А и Е. Также для весеннего ухода идеальны различные витаминные маски для рук и ногтей. Если есть время – делайте их через день, и уже через пару недель кожа рук станет нежной, а ногти будут более крепкими. Вместо специальных масок для рук можно использовать любые жирные питательные кремы с витаминами. Или и вовсе продукты, которые есть у вас дома. Отличные витаминные маски поучаются из мякоти бананов или авокадо. А самый простой и быстрый рецепт – нанести на кожу рук и ногти оливковое масло: в нем есть и витамин А, и витамин Е, и еще множество полезных компонентов. Лучше всего нерафинированное масло: в нем больше всего полезных веществ. Нанеся маску (готовую или самодельную) толстым слоем, наденьте полиэтиленовые перчатки и каждую руку оберните махровым полотенцем. Через 15 минут маску нужно смыть теплой водой и нанести крем.

Питаем

Одной из самых эффективных салонных процедур для весны можно назвать масляный маникюр: использующиеся для него растительные масла и экстракты богаты не только витаминами, но и различными питательными веществами. А еще можно отправиться на горячий маникюр, эта процедура особенно понравится тем, у кого постоянно мерзнут руки. Кисти рук сначала прогревают в теплой ванночке с питательным лосьоном с растительными и эфирными маслами, парафином, витаминами А и Е, благодаря чему сухая кожа сразу же становится гладкой. Кроме того, такой питательный состав укрепляет ногтевую пластину, останавливая ее расслаивание, и замедляет рост кутикулы, помогая избавиться от проблемы заусенцев. После маникюра наносят крем или лосьон и одевают специальные перчатки с электроподогревом на 5-7 минут, чтобы активные компоненты лучше проникли в кожу.

Укрепляем

Если вам нужен и вовсе мгновенный результат – покройте ногти гелем-лаком или биогелем. Имейте в виду, что эта процедура – не лечение ногтей. И слабые тонкие ногти, отрастая под гелем, не превратятся в толстые и крепкие – с природой не поспоришь. Однако если ваши ногти истончаются и повреждаются «в процессе» (например, из-за мытья посуды и другой работы по дому), такое покрытие будет хорошо защищать ногтевую пластину от повреждений. Кроме того, так как через ноготь перестает уходить влага – кутикула станет более увлажненной и будет выглядеть более ухоженной, перестанут появляться заусенцы.