И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (788 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6034 6035 6036 6037 6038 6039 6040 6041 6042 6043 6044 6045 6046 6047 6048 6049 6050 6051 6052 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#151051 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:47:38 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151048 Stereotype, "... tu parc ai fost exorcizat de sluga domnului :raptor:

..." - aaa, revenit)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151052 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:48:01 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151050 K!ng, da, duminica trecută. De ce?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151053 by DreamCat (Înainte să rănești,simte.) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:48:44 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151047 K!ng, el era în rol de telespectator :grin:

#151048 Stereotype, arată diploma cã ai terminat universitatea de medicinã și vin eu la consultație :challenge:

#150994 D!mka, nu numai

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151054 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:50:05 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151052 Jonothan, da întreb și eu :derpsmile:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151055 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:50:23 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151054 K!ng, prosta tak daje utki ne tarahaiutza :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151056 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:51:28 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151055 Jonothan, da priciom aiși utșili ș procesul lor reproductiv? :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151057 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:52:02 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151055 Jonothan, ne mogu soglasita.. v sluciae esli nadeti na nih costium sportivnii i dati seme4ki

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151058 by Stereotype

(#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:52:11 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151053 DreamCat, jdi :mercurywin:

Noapte bună, intelighențîia :derprich:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151059 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:53:40 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151056 K!ng, eu nu de ele vorbesc ci anume de faptul că ele nu pur și simplu fac asta ))

#151057 Sm1L3Y, în așa caz vor face sex și rățoii între ei

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151060 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:53:53 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151058 Stereotype, Noapte Bună :derprich:

#151057 Sm1L3Y, da răsărita trebuie să fie sărată sau nesărată? :question:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151061 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:54:46 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151058 Stereotype, "... intelighențîia ..." - spasiba bratan :*

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151062 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:57:17 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151053 DreamCat, "... nu numai ..." - la moment sunt în pat :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151063 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:57:39 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151062 D!mka, cu care mână azi scrii la notebook? :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151064 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2015-10-07 00:59:15 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151059 Jonothan, "... în așa caz vor face sex și rățoii între ei ..." - ahah :rofl:

#151060 K!ng, "... da răsărita trebuie să fie sărată sau nesărată? ..." - poh, glavna sa harceaska pe jos coarjele

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151065 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-07 01:00:29 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151064 Sm1L3Y, "... ahah ..." - tu ți-ai închipuit cum ar fi asta?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151066 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2015-10-07 01:01:05 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151063 Jonothan, "... cu care mână azi scrii la notebook? :trolldad:

..." - cu dreapta :herpderp:

dar acest mesaj cu ambele :notokay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151067 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-07 01:01:31 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151064 Sm1L3Y, "... coarjele ..." - este răsărită fără coajă... doar miezul... e pentru gopi inteligenți... să nu facă coji pe jos. Dar de scuipat oricum scuipă, privichka o rămas

#151066 D!mka, "... acest mesaj cu ambele ..." - cine-i norocosu/norocoasa care te face azi fericit? :isee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151068 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2015-10-07 01:03:09 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151064 Sm1L3Y, "... poh ..." - iaca tu zâși „poh”, da eu cred că asta e ceva fosrte important. Insist să îmi dai un răspuns :notokay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151069 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-07 01:04:38 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151068 K!ng, da și nu vorbești cu mine? :derpsad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151070 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2015-10-07 01:05:30 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151069 Jonothan, știi tu de care răsărită ele mănâncă?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151071 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-07 01:05:47 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151070 K!ng, cine?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151072 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2015-10-07 01:06:28 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151065 Jonothan, "... tu ți-ai închipuit cum ar fi asta? ..." - da

#151067 Jonothan, "... Dar de scuipat oricum scuipă, privichka o rămas ..." - nu asta paliubomu, znak de uvajenie trebu sa fie intre dinsii :notokay:

Azi seara 2 clienti m-o stapanit sa le dau 1 tigara, am zis ca le dau 2 daca imi dau 1 pumn de cipsuri si un glatok de cola :sweetjesusface:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151073 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2015-10-07 01:07:25 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151071 Jonothan, "... cine? ..." - utșili

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151074 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-10-07 01:10:20 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151072 Sm1L3Y, "... da ..." - și istoria lor de după proces? :grin:

#151072 Sm1L3Y, "... Azi seara 2 clienti m-o stapanit sa le dau 1 tigara, am zis ca le dau 2 daca imi dau 1 pumn de cipsuri si un glatok de cola ..." - pe final te-au înconjurat, te-au dezbrăcat și ți-au lăsat în interior niște material care conține gene de gopi?

#151073 K!ng, ele nu fumează :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#151075 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2015-10-07 01:14:10 (484 săptămâni în urmă) - [Link]

#151074 Jonothan, "... și istoria lor de după proces? ..." - da, in istoria asta sfarsitu se termina cu "obiavlaiu vas brat i brat"

#151074 Jonothan, "... și ți-au lăsat în interior niște material care conține gene de gopi? ..." - le-am lasat eu lor gene de om normal, numai ca pe exterior :notokay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.