Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (789 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5768 5769 5770 5771 5772 5773 5774 5775 5776 5777 5778 5779 5780 5781 5782 5783 5784 5785 5786 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#144401 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-28 00:48:27 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144400 Kosm1K, altceva nu poate fi, mai rău nu poate fi :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144402 by Kosm1K (18+) (1 mesaje) at 2015-07-28 00:48:46 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144344 Jonothan, bine ca nu a alt ceva )) :grin:

#144344 Jonothan, bine ca nu a alt ceva )) :grin:

#144344 Jonothan, bine ca nu a alt ceva )) :grin:

#144344 Jonothan, bine ca nu a alt ceva )) :grin:

#144344 Jonothan, bine ca nu a alt ceva )) :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144403 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2015-07-28 00:49:33 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Salut, și nb :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144404 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-28 00:50:49 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144403 V!ckNet, privet ș paka


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144405 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2015-07-28 00:52:49 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acolo djentîlimen îți ugrajă cu postban :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144406 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-28 00:53:01 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144405 Stereotype, aga :derpcry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144407 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2015-07-28 00:54:38 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Citat de pe Achtung: „Oameni buni nu la toti le place ce va place voua, la unii mai tare umor negru, la altii umor simplu, la altii umor de pe odnoklasniki:grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144408 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-28 00:55:00 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144407 Stereotype, ne poveriș, ce glume sunt acolo :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144409 by totti55 (Power User) (0 mesaje) at 2015-07-28 01:07:44 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#JeSuisJonhotan
#JeSuisSymboss
:fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144410 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2015-07-28 01:08:21 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144409 totti55, :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144411 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-28 01:16:28 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144409 totti55, #JeSuisPukan :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144412 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2015-07-28 01:18:20 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144411 Jonothan, schimbă denumirea topicului :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144413 by Ravenborn (Power User) (0 mesaje) at 2015-07-28 01:19:17 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
noapte bună :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144414 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-28 01:19:33 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144412 Stereotype, nea, aici nu trebuie să fie sraciul de pe topachtung :derpneutral:

#144413 Ravenborn, :bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144415 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2015-07-28 01:20:43 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144411 Jonothan, noroc
așa o întrebare: dacă defapt noine aflăm într-un vis al unui elf, care la rîndu lui e în vis la un ponny, atunci ce caută muștile în visul comun? :raptor:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144416 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-28 01:21:45 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144415 OnlySky, "... ce caută muștile în visul comun ..." - ele sunt pretextul că viața care o trăim acum e reală, nu e vis :notokay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144417 by StereotypeMuzician (#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2015-07-28 01:21:58 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144415 OnlySky, caută umor de calitate :truestory:

Șî pașol eu spati, noapte bună :sleeping:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144418 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2015-07-28 01:25:36 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144416 Jonothan, "... ele sunt pretextul că viața care o trăim acum e reală, nu e vis ..." - demonstrează :challenge:

#144417 Stereotype, "... caută umor de calitate :truestory: ..." - ? :herpderp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144419 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-28 01:27:50 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144417 Stereotype, :bye:

#144418 OnlySky, "... demonstrează ..." - :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144420 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2015-07-28 01:29:04 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144419 Jonothan, oi ble, și nii lene, așa zaebisi merji zămosu, nii sete de apă :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144421 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-28 01:29:50 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144420 OnlySky, "... și nii lene ..." - și încă ceri de la mine să demonstrez iuhpaiomeoș ce despre muște :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144422 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2015-07-28 01:31:02 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144421 Jonothan, "... și încă ceri de la mine să demonstrez iuhpaiomeoș ce despre muște :grin: ..." - dapnii lene să pridumaesc scenariu la vreo huine. Zi tu un scenariu, eu a să continui :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144423 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-28 01:32:50 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144422 OnlySky, "... Zi tu un scenariu, eu a să continui ..." - închipuie-ți că noi acum visăm, unul din noi doi visează. Cum aflăm a cui este acest vis, al meu sau al tău?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144424 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2015-07-28 01:35:39 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
In Buiucani a aparut un focusnic cu puteri paranormale
*Клик*


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#144425 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2015-07-28 01:35:48 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#144423 Jonothan, "... închipuie-ți că noi acum visăm, unul din noi doi visează. Cum aflăm a cui este acest vis, al meu sau al tău? ..." - încerci să-ți aduci aminte de un număr de telefon al unuicunoscut, dacă nu-ți ăpți aduce aminte, înseamnă că tu ești în visul alt cuiva :herpderp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5768 5769 5770 5771 5772 5773 5774 5775 5776 5777 5778 5779 5780 5781 5782 5783 5784 5785 5786 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.