И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (789 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5742 5743 5744 5745 5746 5747 5748 5749 5750 5751 5752 5753 5754 5755 5756 5757 5758 5759 5760 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#143751 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:23:58 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

oi pleaaa, irunea pașutila :derplol:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#143752 by BeardBrother (User) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:24:20 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

Nastea ai rămac fără trafic sau ce? :okay:

#143751 Jonothan, "... oi pleaaa, irunea pașutila ..." - double :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143753 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:24:48 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143748 Jonothan, "... nicidecum să fiu sigur

..." - tebe i ne nado :lol:

#143748 Jonothan, "... beleashuri pentru babiori :gasp:

..." - estestveno,ei j tot vor sa manance :rofl:

#143749 irunea, "... racituri ..." - :cute:

#143750 Ravenborn, a vot i ti :fap:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143754 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:24:59 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143752 BeardBrother, "... double ..." - headshot :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143755 by BeardBrother (User) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:25:18 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143748 Jonothan, "... biomusor ..." - :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143756 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:25:26 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143753 PoppyMoore, sau la bors scazut :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143757 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:25:30 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143753 PoppyMoore, "... ei j tot vor sa manance ..." - pahodu am găsit de lucru irunei :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143758 by Ravenborn (Power User) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:25:30 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143753 PoppyMoore, "... a vot i ti :fap:

..." - a vot i ya :fap:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143759 by BeardBrother (User) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:25:48 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143754 Jonothan, "... headshot ..." - cumshot ei în nări :aaaeee:

pociuvstvui dîhanie irunea dracona :aaaeee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143760 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:26:00 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143757 Jonothan, cum ar fi? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143761 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:26:16 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143759 BeardBrother, "... în nări ..." - s-a mai înăduși și a muri la naiba :numb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143762 by Stereotype

(#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:26:49 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143756 irunea, ghini că în viața Alinei este posibilă o „oarecare” diversitate, pe cînd tu ai 3 variante: la foc, în drobilkă și la babiori :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143763 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:26:51 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143756 irunea, "... sau la bors scazut :megustamucho:

..." - fe borshito,da un cap de masa

#143757 Jonothan, "... pahodu am găsit de lucru irunei :grin:

..." -

amiiin!

#143758 Ravenborn, "... a vot i ya :fap:

..." - gde prapadal? :fap:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143764 by Stereotype

(#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:27:11 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143759 BeardBrother, "... cumshot ei în nări ..." - nah scrii dacă nu știe ce-i asta? :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143765 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:27:33 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143759 BeardBrother, "... pociuvstvui dîhanie irunea dracona ..." - :derplol:

#143760 irunea, "... cum ar fi? ..." - să fii hrană pentru babiori, ei să facă kaka din tine, lkaka lor să fie strânsă să putrezească și să fie folosită pe post de îngrășăminte :notokay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143766 by Bandicoot (Champions) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:27:40 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143742 irunea, sa petrecem timpu romatic anindoi :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143767 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:27:47 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143762 Stereotype, "... ghini că în viața Alinei este posibilă o „oarecare” diversitate ..." - :cute:

ahahahhahhaa

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143768 by Ravenborn (Power User) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:28:10 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143763 PoppyMoore, "... gde prapadal? :fap:

..." - am fost ocupat :fap:

sa singură? :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143769 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:28:34 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143763 PoppyMoore, nu ai mancat niciodata bors scazut cu varza murata? :motherofgod:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143770 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:28:51 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143766 kazlov, "... sa petrecem timpu romatic anindoi :derp:

..." - ne nadooooooo :rofl:

#143768 Ravenborn, "... am fost ocupat :fap:

..." - cu? :shifty:

#143768 Ravenborn, "... sa singură? :grin:

..." - da eu Misfits ma uit

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143771 by BeardBrother (User) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:29:13 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143761 Jonothan, "... s-a mai înăduși și a muri la naiba ..." - n-am je lucișe budet :mercurywin:

#143764 Stereotype, "... nah scrii dacă nu știe ce-i asta? ..." - da și numaidecît treb să știe? :herpderp:

o cancim în nas și piznes :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143772 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:29:50 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143769 irunea, "... nu ai mancat niciodata bors scazut cu varza murata? :motherofgod:

..." - fe,eu in comparatie cu tn pot face mancare...n`ai sa ma crezi da chiar am facut,si feee,nu cu varza murata,mie imi place cu varza proaspata :derphappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143773 by Stereotype

(#Лошадьмишшщшшлщшшшлучшещдяяяябщш) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:29:58 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143771 BeardBrother, :grin:

#143772 PoppyMoore, "... cu varza proaspata ..." - :truestory:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143774 by BeardBrother (User) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:30:05 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143769 irunea, "... varza ..." - crapă capro să-ț mai crescă țîțîli, măcar un plus dacă nu mozgu :computerstare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#143775 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2015-07-25 00:30:10 (496 săptămâni în urmă) - [Link]

#143743 Jonothan, "... eu am dat sânge ieri, încă am corpul slăbit :notokay:

..." - să înțeleg că și Anea stă pe uscat? :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.