Forum Index > Sport > ★Velo Club Torrents.MD★

#0 by SeeQ Velo Club (Words can't bend me) (0 mesaje) at 2009-05-20 23:13:49 (811 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Userbar


Sfaturi !
Cum se curăţă corect un lanţ de bicicletă!



Internetul este plin de oameni care dau cele mai năstruşnice soluţii în ceea ce priveşte curăţarea şi ungerea lanţului de bicicletă. Dacă vrei să ai o bicicletă care se comportă corect pe şosea este important să acorzi foarte multă atenţie angrenajului. Un angrenaj curat şi lubrifiat corespunzător va funcţiona mai bine, iar lanţul şi pinioanele se vor uza mai greu.
Mulţi ciclişti curăţă angrenajul după fiecare tură (printre ei mă număr şi eu) şi rezultatele sunt vizibile. Aici o să găsiţi procedura corectă pentru efectuarea aceastei operaţiuni de întreţinere.


Câteva indicaţii pentru a efectua o curăţare corectă a lanţului:

1. Poziţionaţi bicicleta în aşa fel încât să puteţi acţiona pedalele (roata de spate să fie în aer). Poziţionaţi lanţul pe foaia de mijloc sau pe foaia mică la bicicletele de şosea care au două foi.

2.Folosiţi o cârpă curată pe care o îmbibaţi cu soluţie degresantă. Cu o mână aplicaţi cârpa pe lanţ şi cu cealaltă învârtiţi de pedală. După câteva revoluţii ale pedalelor lanţul va fi destul de curat. Aceasta este varianta ieftină.

curatare lant cu carpa Cum se curăţă corect un lanţ de bicicletă!





Mai există soluţia profesională oferită de diverşi producători. Un aparat special în care se introduce soluţia degresantă . Aparatul are nişte perii şi curăţă perfect lanţul.
Mai jos se poate observa modul în care se foloseşte acest tip de instrument, conceput special pentru curăţarea lanţului.




3. Folosiţi un lubrifiant special conceput pentru biciclete. Nu folosiţi ulei de maşină sau alte produse pe care “le foloseşte vecinul de 10 ani şi funcţionează”.
Produsele concepute special pentru biciclete nu atrag praful şi sunt gândite pentru a reduce uzura.

ulei lant Cum se curăţă corect un lanţ de bicicletă!


4. Aplicaţi puţin lubrifiant pe fiecare za, apoi învârtiţi din nou pedalele. Schimbaţi pe diferite pinioane pentru a obţine o lubrifiere corectă a întregului sistem.

Nu uitati: Întreţinerea corectă a bicicletei, care include şi curăţarea lanţului, va prelungi perioada de utilizare, va reduce cheltuielile de service şi va face călătoria mai plăcută şi mai uşoară. !
by ovidiu
ÎnchideЗакрыть
Cum se instaleaza corect un computer pentru bicicleta.




În caz de neînțelegeri, privim și aici (o versiune mai detaliată).
ÎnchideЗакрыть
ÎnchideЗакрыть
Remember ?






ÎnchideЗакрыть

Merita citit :

Anton Duma – Povestea vietii mele



M-am gandit sa scriu si eu povestea vietii mele, cu speranta ca voi reusi sa transmit un mesaj catre toti cei care vor ceva nou in viata lor, vor o schimbare, o regasirea propriului sine. Aceasta poveste cuprinde o latura stiintifica, una spirituala si una sportiva, toate acestea avand stransa legatura cu regasirea si libertatea interioara.

In anul 2004, la invitatia unui prieten din comuna, am vizionat un film documentar legat de fizica cuantica. Era pentru prima oara cand auzeam cuvantul “cuantic” sau despre “fizica cuantica”. Acest film documentar a dat peste cap multe din convingerile mele, in special cele religioase si m-a introdus intr-o lume noua, necunoscuta pana atunci. Desi citisem mai multe carti si purtam discutii filosofice, in special cu prietenii, totusi nu ajunsesem la nivelul de evolutie al acestui film.

Era perioada cand eram amestecat in lume, nu practicam cicloturismul, doar visam ca odata voi reincepe sa pedalez, incercand sa-mi indeplinesc visul din copilarie si anume de a colinda cu bicicleta prin lume. Dupa vizionarea documentarului am vorbit mult timp cu prietenul meu Cochior Gabriel, legat de lumea cuantica, de energii, forta gandului si puterea lui. De fapt am comentat filmul, comparand ce am vazut acolo cu manifestarile zilnice ale oamenilor. Tin minte ca mi-am pus subtitrarea pe foi ca sa o pot citi cand doresc si tot asa citind de mai multe ori m-am hotarat sa pun in aplicare aceea stiinta necunoscuta de mine pana atunci, mi-am zis ca asta e veriga care imi lipsea, trebuie sa incerc sa-mi schimb viata.

Primul lucru pe care l-am facut a fost focalizarea gandurilor catre un vis sau scop. Scopul meu era sa ma reapuc de pedalat, dupa care am inceput sa fac jogging pe stadionul de fotbal al comunei Faraoani, unde dupa cateva seri de alergat mi s-au alaturat si cativa copii curiosi. Erau mandri ca alearga cu un nene care face sport.



M-am antrenat vreo doua saptamani dupa care din fiare vechi am reparat o bicicleta a unuia dintre frati, am facut-o functionala si am inceput sa ies cu ea prin regiunile mai apropiate savurand frumusetea naturii.

Viata incepuse sa capete alt sens, ma simteam din ce in ce mai relaxat, mai liber. Incepeau sa se sparga acele blocaje existentiale acumulate in atatia ani si sa apara acel transfer de energie din partea naturii, acele palpitatii de fericire pe care multi dintre noi le traiesc cand ofera ceva naturii. Nu dupa mult timp faceam iesiri mai lungi, de mai multe zile, cu harbul meu. Eram fericit ca prind gustul pedalatului din nou si asta ma facea sa-mi doresc ceva mai nou, sa progresez in activitatea mea. Vorbeam mult cu prietenii despre realizarea visurilor, implinirilor, fiind ferm convins ca tot ce vrei poti atinge. Multi dintre ei nu credeau ca se pot intampla minuni.

Dupa ce am facut un traseu cu rabla mea de 850km in 4 zile si jumatate le spuneam prietenilor ca urmatorul traseu asemanator il voi face cu o alta bicicleta. Raspunsul lor a fost “da de unde, ca esti lefter si nu poti cumpara asa ceva”.

Intr-o zi ma suna fratele meu Laurentiu din Italia si imi spune sa fiu pe faza ca imi trimite ceva, un pachet-surpriza zicea el. Am primit pachetul si ce credeti ca era? … O bicicleta, si inca una de curse. Deci ceea ce imi doream mai mult am si primit iar cei care nu credeau in asa-zisele minuni s-au convins ca ele exista. Fratele meu ii explicase varului meu Celi ca am facut trans-ul cu o bicicleta foarte proasta. Celi tocmai vroia sa-si schimbe bicicleta asa ca mi-a trimis-o mie pe cea veche, care pentru mine era o comoara. Din S.H.-urile din oras mi-am luat echipamente si am inceput sa ies cu baietii din Bacau pe circuit dar in tot acest timp mai si alergam seara cu copiii. Pentru ei eram acuma nenea ciclistul.



Bineinteles am facut Trans-ul. Prima data singur si a doua oara cu unul din verisori, caruia ii povesteam de unde am plecat si unde vreau sa ajung.

La chemarea fratilor mei am plecat si eu in Italia unde iarasi asa-zisele minuni au inceput sa apara. Primul loc de munca, primii bani, prima bicicleta, de data asta ceva mai bun – tot o bicicleta de curse cu ergopowere, cu piese campa, nu mai zic de echipamente. Foloseam timpul liber ca sa ies cu ea, impreuna cu Laurentiu, unul din fratii mei si cu fratii Burghelea Bogdan si Ovidiu cu care reuseam sa-i impresionam pe italieni si sa fim mandri ca suntem romani (bine, impresia lor despre romani e alta, dar noi reuseam sa-i impresionam).

In 2007 am facut o expeditie cicloturistica din Italia-Torino prin Austria-Ungaria-Romania-Bacau-si inapoi prin Serbia-Bosnia-Hertegovina-Croatia-Slovenia-Italia in 25 de zile pe o lungime de -2650-2700km. Dupa acea tura am inceput sa caut de lucru, fara sa-mi pierd speranta, stiam ca voi gasi ceva pentru ca vroiam sa mai fac expeditii, dar mai lungi. Era o perioada grea, ma refer financiar, dar multumesc fratilor mei, la care locuiam, ca m-au ajutat.

Intr-o seara am primit un telefon de la un prieten din copilarie cu care nu ma vazusem de multi ani. Acest prieten mi-a spus ca ma invita la el si ca are ceva de lucru si pentru mine. Bineinteles ca n-am ezitat si m-am dus la el. Peste cateva zile lucram impreuna chiar pe Coasta de Azur, in Franta. Castigam destul de bine numai ca problema era ca nu aveam locuinta si trebuia sa stau la el. Imi spunea tot timpul ca pe acolo e mai greu cu chiria, iar eu ii dadeam detalii despre felul cum va arata noua mea locuinta. Peste o luna deja ma mutam exact intr-o casuta mica cu balcon cu tot ce trebuie pentru o persoana si pe deasupra la un pret modest. Tin minte ca venise prietenul meu Dinu, cu care lucram, in vizita la mine cu sotia lui. La un pahar de vorba ne aducem aminte de faza cu chiria la care el imi spune “drace e exact cum ai vrut tu” adica ceea ce mi-am dorit si cum am dorit asa am primit. Pentru mine nu era ceva nou, incepusem sa ma obisnuiesc, dar pentru ei era ceva iesit din comun. In tot acest timp, cat am lucrat acolo, faceam naveta cu bicicleta si in santier eram vedeta cand le spuneam ca voi calatorii mii de km nu credeau, dar s-au convins cand m-au vazut dupa 4 luni de santier ca sunt gata de drum.



Asadar am renuntat la munca ca sa pedalez, sa-mi indeplinesc un vis. Am venit la Torino tot la fratii mei, unde cu ajutorul lui Bogdan Burghelea mi-am pregatit o alta bicicleta pentru expeditie, sub titlul unui mini proiect, PRIETENIE-SPIRITUALITATE-IUBIRE. Am plecat din Torino, bineinteles pe la santierul unde lucrasem, unde am sarbatorit evenimentul cu vin frantuzesc dupa care a urmat: Monte-Carlo-Spania-Barselona-Valencia- trecand muntii Pirinei inapoi in Franta-Lourdes-Paris-inapoi pe Coasta de Azur, unde din nou mi-am revazut fostii colegi si pe prietenul meu unde am ramas sa innoptez, dupa care revenirea la Torino.

Acolo m-am odihnit bine si am plecat spre tara trecand iarasi prin Austria-Slovenia-Ungaria-Romania-Bacau. Totalul acestei expeditii a fost de 54 de zile iar distanta de 6840km. Pot adauga ca a fost excursia vietii mele.

Sunt multe de spus si de povestit. Trairile pe care le citeam candva in carti au devenit acum experiente de viata pentru mine, experiente pe care le am asternute intr-un jurnal.

Poate va intrebati ce am vrut sa spun in titlul miniproiectului mentionat mai sus.

In primul rind la capitolul PRIETENIE-am vizitat o familie, prieteni pe care nu-i vazusem de 15 ani, care m-au ajutat sa trec peste niste momente mai putin placute, iar eu ca drept recunostinta le-am facut o vizita in Spania-Valencia.

SPIRITUALITATE-centrul spiritual sau Mecca catolicilor, LOURDES, unde se spune ca s-a aratat Sfanta Fecioara Maria unor copii pastori. Aici am vizitat catedrala Sf. Bernadeta si am luat apa sfintita pe care am adus-o acasa parintilor mei.

IUBIRE–turnul Eifeel din Paris, simbolul iubirii, unde de Sf. Valentin multi tineri si nu numai se aduna sub turn si isi jura dragoste vesnica. Tot acolo am jurat si eu dragoste vesnica pasiunii mele, bicicleta.

Pentru anul acesta mi-am facut un proiect de expeditie in 21-22 de tari din Europa, pe o distanta de 15-17000km. Despre aceasta expeditie veti putea afla in decursul desfasurarii ei, pe care o voi mediatiza.

Sper ca v-a placut povestea mea si doresc sa aud de la cat mai multi ca au reusit sa faca o schimbare in viata lor, pentru ca, credeti-ma, merita si e miraculos cand vezi materializarea a ceea ce a fost candva un gand, un plan sau un vis.



PENTRU CEI HOTARATI NIMIC NU E IMPOSIBIL iar pentru cei care se indoiesc dovada este aceasta poveste.
Cu respect ANTON DUMA.
ÎnchideЗакрыть
Ride'uri


Full Night Ride [Chisinau],Stauceni,Ghidighici,Straseni,Condrita,Capriana,Vadul lui Voda,Razeni,Dubasari,Hincesti,Orheiul Vechi,Causeni,Ukraina-Odessa, Ukraina-Zatoka, România-Iași e.t.c....e.t.c.
ÎnchideЗакрыть

Editat de către SeeQ la 2016-07-09 23:29:29




Mesaj util ?   Da   173 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 ... 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872
<< Precedenta      Următoarea >>

#13501 by CNH Warned (Good Morning Miami) (0 mesaje) at 2012-06-22 12:23:38 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Noroc baieti,cind faceti un ride?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13502 by WantteD (Love //(.)(.)\\™) (0 mesaje) at 2012-06-22 12:33:50 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13501 CNH, Fut șî a sî merji șî tu ...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13503 by Nelu_Nr_1 (User) (0 mesaje) at 2012-06-22 12:45:08 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13500 nekanaet, nici eu nustiu pote pela megapolis ceva pe ciocana :) pe loc vorbim


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13504 by nekanaet (Power User) (0 mesaje) at 2012-06-22 12:49:33 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13503 Nelu_Nr_1, da, ok, ne hotarim pe lok :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13505 by Nelu_Nr_1 (User) (0 mesaje) at 2012-06-22 12:50:11 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13504 nekanaet, vii?

Lista ce ne vine la 18:30 la inceputu alei:
1.Nelu_Nr_1


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13506 by nekanaet (Power User) (0 mesaje) at 2012-06-22 12:54:03 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13505 Nelu_Nr_1, "... la inceputu alei: ..." - ? da vin..


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13507 by Nelu_Nr_1 (User) (0 mesaje) at 2012-06-22 12:55:19 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Lista ce ne vine la 18:30 la inceputu alei:
1.Nelu_Nr_1
2.nekanaet
3......
4.....



X - locu unde ne intilnim

Editat de către Nelu_Nr_1 la 2012-06-22 13:12:06




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13508 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2012-06-22 14:02:13 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
http://999.md/Board/Message.aspx?MsgID=12752457


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13509 by Nelu_Nr_1 (User) (0 mesaje) at 2012-06-22 16:56:21 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Diseara la inceputu alei la ora 18:30 cine doresti la plimbare poftim :)

Lista ce ce vin la 18:30 la inceputu alei:
1.Nelu_Nr_1
2.nekanaet
3......
4.....



X - locu unde ne intilnim



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13510 by posmag Velo Club (Uploader) (0 mesaje) at 2012-06-22 17:07:05 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13507 Nelu_Nr_1,
#13509 Nelu_Nr_1, :jackie:

Tzara asta viitor nu are... :derpwhy:


Mesaj util ?   Da   4 puncte
#13511 by BluBBerrY Volei Club (soare turbat) (1 mesaje) at 2012-06-22 17:38:21 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13509 Nelu_Nr_1, hai poate mai bine pe viitor totuşi organizezi ceva ride-uri mai concrete şi mai interesante.. aşa ca şi ţie să-ţi fie interesant şi nou să cititm.. şi nu mai scri "cine vine la ride" - pentru că e chiar enervant.. este "PM" - Personal Message.. pentru asta..

Drum drept şi vânt în spate



Mesaj util ?   Da   1 puncte
#13512 by nekanaet (Power User) (0 mesaje) at 2012-06-22 17:45:22 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
da `nna! xD
msg prea skurt


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13513 by CNH Warned (Good Morning Miami) (0 mesaje) at 2012-06-22 18:18:44 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13502 WantteD, da daca merg ap si?

#13509 Nelu_Nr_1, undi wia ni intilnim ca nu se intelege nimic :troll:


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#13514 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-06-23 00:29:13 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Salut,demult nu am mai intrat aici.Anul acesta pleacă cineva la mare?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13515 by Nelu_Nr_1 (User) (0 mesaje) at 2012-06-23 07:48:23 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13514 SkySonic, cu bicicletele?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13516 by AiD Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2012-06-23 09:58:55 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13515 Nelu_Nr_1, pe samokat nna ....


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#13517 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-06-23 10:12:00 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13515 Nelu_Nr_1, spoate şi pe jos,nu-i promblemă.....


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13518 by i_lOvE_TcK (Power User) (0 mesaje) at 2012-06-23 10:59:42 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Duminică, 24 iunie 2012, se va desfășura cea de-a IV-a ediție a turului ciclistic Hidrocentrala Dubăsari.

Locul pornirii: semaforul din apropierea Metro-Stauceni 8:00. Ora plecării : 8:30, iar mai departe - știți și singuri, conform fortelor proprii și a stării de comfort ne vom deplasa către destinație. Ne vom odihni pe malul rîului Nistru și apoi ne vom reîntoarce în Chișinau. Distanța totală tur-retur e de aproxomativ 100 km, traseul este relativ ușor, în linii generale drum drept și 100% asfalt. Unicul deal va fi la întoarcerea în Chișinau, în apropierea localității Goian. Frigărui, bere, biscuiți, apă - fiecare decide pentru sine, în Criuleni sunt magazine, unde vă veți putea face proviziile asta pentru a nu le căra din oraș.

Traseul este cel clasic, asfalt:
Chișinău->Stăuceni->Hrușeva->Boșcana->Ocnițcani->Slobozia-Dușca->Criuleni->Ustia->Hidrocentrala Dubăsari

O ocazie excelentă de a face cunoștință cu participanții forumului, de a comunica și a te plimba într-o companie plăcută. Pe baza experiențelor din anii trecuți - traseul este, practic, accesibil pentru orice începător. În timpul desfăsurării evenimentului participantii se deplasează în grupuri în conformitate cu pregătirea fizică. Există checkpoint-uri unde toți se opresc și ii așteaptă pe cei rămași în urmă. Oprire opțională - la izvorul din Hrușeva, imediat după o coborîre.

Primul checkpoint - izvorul din Coșernița.
Al doilea checkpoint - în Criuleni, magazin.

SUNT INVITAȚI TOȚI DORITORII!!! (de la 14 ani) Nu ratați cea mai tare aventură a verii! În cazul condițiilor meteo nefavorabile, data desfașurării evenimentului poate fi amînată de către organizatori.

Editat de către i_lOvE_TcK la 2012-06-23 15:13:18




Mesaj util ?   Da   4 puncte
#13519 by Rockrider Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2012-06-23 12:00:28 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13518 i_lOvE_TcK, +1


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13520 by LkPark (User) (0 mesaje) at 2012-06-23 12:59:30 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13518 i_lOvE_TcK, daca poti arata pe map unde se afla locul pornirii pliz :) , dar asha in medie cite persoane ati fost la editia precedenta?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13521 by i_lOvE_TcK (Power User) (0 mesaje) at 2012-06-23 13:10:35 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
LkPark http://www.sports-tracker.com/#/workout/eugene/fgbka5qs18bfl3me acesta este traseul vor fi peste 50 persoane


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13522 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-06-23 13:11:08 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13518 i_lOvE_TcK, "... 24 mai 2012 ..." - poate eu ceva nu am înţeles corect...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13523 by LkPark (User) (0 mesaje) at 2012-06-23 13:27:02 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13522 SkySonic, Cred ca e greseala asta ii miine sper , nu Mai 2013 :-D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13524 by i_lOvE_TcK (Power User) (0 mesaje) at 2012-06-23 15:14:50 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
SkySonic mam grabit,totul sa corectat.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13525 by Nelu_Nr_1 (User) (0 mesaje) at 2012-06-23 15:17:59 (649 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13524 i_lOvE_TcK, 
 Rau nu pot merge duminica cu voi :) 



Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 ... 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Sport > ★Velo Club Torrents.MD★


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.