И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (791 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5264 5265 5266 5267 5268 5269 5270 5271 5272 5273 5274 5275 5276 5277 5278 5279 5280 5281 5282 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#131801 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:21:36 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131793 D!mka, "... tu vrei să facă logout ..." - s cego bâ? :question:

#131794 DreamCat, "... n-am citit corect înseamnă că ..." - nu, asta eu am lămurit de-a sula )) că acela e momentul potrivit, ai intrat în casă fix la fix, când trebuie :mercurywin:

#131796 CreativeTeet, "... Azi generalizăm ..." - pentru că ... da hyi ego znaet, vopșem, cui trebuie asta, mai mult mă interesează orgazmu meu :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131802 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:22:11 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131800 ToXyK, "... eu am knopși de sysop :fuckthatbitch:

..." - pe Oreon să-l razvidești așa))

merci, nu trebuie

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131803 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:22:58 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131802 D!mka, "... pe Oreon să-l razvidești așa)) ..." - amuș îi trimit link ș ai să vez tu :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131804 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:23:01 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131801 Jonothan, "... s cego bâ? :question:

..." - ti pricalești de copil))

#131803 ToXyK, "... amuș îi trimit link ș ai să vez tu :grin:

..." - tu je știi că mie mi-i pohui :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131805 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:23:37 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131804 D!mka, "... ti pricalești de copil)) ..." - eu liubea © Dima :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131806 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:24:20 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131805 Jonothan, "... eu liubea © Dima :grin:

..." - la vârsta fragedă, poți să-i distrugi psihica :notokay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131807 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:25:13 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131804 D!mka, "... tu je știi ..." - oceni dajă foarte horoșo.

#131805 Jonothan, "... eu liubea © Dima :grin:

..." -

#131804 D!mka, "... tu je știi că mie mi-i pohui ..." - © Dima

Degrabă o să fii mai znamenit ca Statham :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131808 by DreamCat (Înainte să rănești,simte.) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:25:45 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131797 Mitruţ, "... îndeobşte visezi? color sau alb-negru? ..." - demult nu am visat...însă visurile sunt colorate

#131798 CreativeTeet, "... Why? ..." - pentru că ai uitat de mine

#131772 Jonothan, "... nu, asta eu am lămurit de sula )) că acela e momentul potrivit, ai intrat în casă fix la fix, când trebuie ..." - scuze, orium n-am înțeles :lol:

#131799 D!mka, cum la serviciu? :3

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131809 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:26:14 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131807 ToXyK, "... Degrabă o să fii mai znamenit ca Statham :grin:

..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131810 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:27:02 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131801 Jonothan, Pentru că orgasmul masculin este resimţit şi localizat în muşchiul bulbospongios, care începe în sfincterul anal şi continuă de-a lungul penisului, femeile resimt orgasmul mai difuz, dar în mai multe zone ale aparatului genital, respectiv în clitoris, vagin, uter şi chiar anus.

Tipa orgasmul feminin durează mai mult decât cel masculin, prentru că astfel cresc şansele ca femeia respectivă să rămână gravidă. În acest scop, musculatura vaginală se contractă la maximum în timpul orgasmului pentru a stimula penisul să ejaculeze, iar contracţiile vaginale continuă chiar după terminarea ejaculării pentru ca sperma astfel rezultată să fie împinsă cât mai adânc înspre uter, tocmai pentru a facilita fertilizarea ovulului.
Nu vagin da esofag nna

Și citesc eu, hz...

#131801 Jonothan, "... cui trebuie asta ..." - Cultură generală tipa...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131811 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:27:18 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131808 DreamCat, "... cum la serviciu? :3 ..." - ca la serviciu)) muncim din greu

mai greu ca telefonul nimic nu ridicăm :grin:

tu cum? ce nou?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131812 by CreativeTeet (Satan's Apostle | Stoned) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:27:37 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131808 DreamCat, "... pentru că ai uitat de mine ..." - N-am uitat. Am răcit. Nici la școală n-am fost :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131813 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:28:14 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131806 D!mka, "... poți să-i distrugi psihica ..." - psihologic e puternic, nu se discută, mai rău dacă n-a înțelege gluma și m-a suna să ne înțelegem când ne vedem să mă pisdească :fuckthatbitch:

#131807 ToXyK, "... znamenit ca Statham ..." - pe Dima îl știe toată dreapta Nistrului din partea sud-estică a țării :mercurywin:

#131810 CreativeTeet, obligator de citit? tu prosto n-ai idee ce mi-i lene să citesc :sweetjesusface:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131814 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:28:36 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131810 CreativeTeet, "... Nu vagin da esofag nna ..." - 6 Plus

Mesaj util ? Da 1 puncte

#131815 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:28:54 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131811 D!mka, "... mai greu ca telefonul ..." - înainte ziceai că mai greu ca pwla... se micșorează sau este mai mult de lucru? :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131816 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:29:26 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131813 Jonothan, "... tu prosto n-ai idee ce mi-i lene să citesc :sweetjesusface:

..." - și smile-ul e acela :scare:

n-a să am somn blea

#131815 Jonothan, "... înainte ziceai că mai greu ca pwla... se micșorează sau este mai mult de lucru? :grin:

..." - azi la lucru n-am pus muna pe ea :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131817 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:30:43 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131816 D!mka, "... azi la lucru n-am pus muna pe ea ..." - te-ai revanșat acasă? :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131818 by DreamCat (Înainte să rănești,simte.) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:30:47 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131811 D!mka, "... tu cum? ce nou? ..." - școală- acasă...totul e trist și monoton

#131812 CreativeTeet, "... N-am uitat. Am răcit. Nici la școală n-am fost ..." - cum te simți?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131819 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:30:53 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131816 D!mka, "... și smile-ul e acela ..." - a?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131820 by ToXyK (☢) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:30:54 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131816 D!mka, "... azi la lucru n-am pus muna pe ea ..." - făte nachalnik ș nu va trebui singur

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131821 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:31:24 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131818 DreamCat, "... totul e trist ..." - :hmm:

Băieţi, da care'i cozu?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131822 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:31:58 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131818 DreamCat, "... totul e trist și monoton ..." - spune da metanfetaminei și viața o să pară mai frumoasă :mercurywin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131823 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:32:14 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131815 Jonothan, "... înainte ziceai că mai greu ca pwla... ..." - da tu tăt ții minte

#131817 Jonothan, "... te-ai revanșat acasă? :grin:

..." - strogo Vinerea :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131824 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:32:24 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131821 Mitruţ, "... Băieţi, da care'i cozu? ..." - crușia

Mesaj util ? Da 0 puncte

#131825 by DreamCat (Înainte să rănești,simte.) (0 mesaje) at 2014-11-26 00:32:43 (532 săptămâni în urmă) - [Link]

#131821 Mitruţ, înafară de cadoul de azi :lol:

#131822 Jonothan, "... spune da metanfetaminei și viața o să pară mai frumoasă ..." - ai la tine?

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.