Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (792 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5087 5088 5089 5090 5091 5092 5093 5094 5095 5096 5097 5098 5099 5100 5101 5102 5103 5104 5105 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#127376 by ivanpyfDisabled (User) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:30:26 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127372 Sm1L3Y, aga :derp:

da cumperi tu piva, când vii eu îți dau banii =))


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#127377 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:33:31 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127375 sl95g, amush vroiem sa ma uit The Game

#127376 ivanpyf, shi de taxi ini dai bani? :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127378 by ivanpyfDisabled (User) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:34:46 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127377 Sm1L3Y, "... shi de taxi ini dai bani? ..." - da nu-i așa de scump :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127379 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:36:00 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127378 ivanpyf, cit ii pina la cikani?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127380 by ivanpyfDisabled (User) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:36:11 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127379 Sm1L3Y, 40 sau 45

da lasă pe aldată, eu ta mâine la lucru :okay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127381 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:37:32 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127380 ivanpyf, da ladna nish eu nu vinem, ca ne-o ramas aproape 100 de lei pina luni cind imi vin banii :fuckthatbitch: . iaca marti daca vrei s udovolistviem, kstati tu mai ai verzaturi?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127382 by ivanpyfDisabled (User) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:37:59 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127381 Sm1L3Y, eu nu, da știu cine are xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127383 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:39:06 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127382 ivanpyf, "... da știu cine are xD ..." - tu de mine ai vrut să spui nu? :rlaxed:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127384 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:39:12 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127382 ivanpyf, apu dara fasim cumva gratis? :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127385 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:39:48 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127355 Sm1L3Y, "... gratis ..." - :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127386 by ivanpyfDisabled (User) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:41:17 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127383 sl95g, "... tu de mine ai vrut să spui nu? ..." - tu tot ai?

#127384 Sm1L3Y, da minet gratis nu vrei? :D

eu la fumat :cigar:



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127387 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:43:33 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127357 ivanpyf, "... tu tot ai? ..." - svejak de anu ista)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127388 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:43:35 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127386 ivanpyf, "... da minet gratis nu vrei? ..." - vreu!

#127386 ivanpyf, "... eu la fumat ..." - davai


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127389 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:45:01 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127357 ivanpyf, "... da minet gratis nu vrei? ..." - o trebuit să-i pui link-ul de pe yt care lam dat eu:rofl:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127390 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:45:51 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127389 sl95g, eu vad ca pe voi va traje la purshit azi :derpneutral:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127391 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:48:34 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127361 Sm1L3Y, "... eu vad ca pe voi va traje la purshit azi ..." - ne obijaisea, ne so zla)

land pațîentî/pațaneata eu off.. nb


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127392 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-08-08 02:50:03 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127391 sl95g, davai ciuvaciok :bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127393 by ivanpyfDisabled (User) (0 mesaje) at 2014-08-08 03:24:12 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127388 Sm1L3Y, "... vreu! ..." - :gasp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127394 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-08-08 03:51:42 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Salut:shifty:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127395 by ivanpyfDisabled (User) (0 mesaje) at 2014-08-08 03:56:04 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127394 Japan, idi mei spati =))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127396 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2014-08-08 04:10:50 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127395 ivanpyf, "...  idi mei spati =)) ..." - :derpno:


:grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127397 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-08-08 05:57:26 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127275 Mitruţ, "... Am să'ţi iau topicul :) ..." - da cine i la dat? :fuckthatbitch:

#127275 Mitruţ, "... Bună Seara :wave: ..." - noroc


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127398 by System at 2014-08-08 06:58:39 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:geek:


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#127399 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2014-08-09 00:11:54 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Jdali?

:allthethings:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#127400 by System at 2014-08-09 00:12:31 (548 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#127399 VickNet, năt :derpgop:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5087 5088 5089 5090 5091 5092 5093 5094 5095 5096 5097 5098 5099 5100 5101 5102 5103 5104 5105 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.