И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (794 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4826 4827 4828 4829 4830 4831 4832 4833 4834 4835 4836 4837 4838 4839 4840 4841 4842 4843 4844 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#120851 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:41:53 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120846 johnny95, "... 1 litru jiumati are? ..." - vreo suta jiumate nu vrei? :fuckthatbitch:

#120847 Misty, :bye:

#120848 Sm1L3Y, "... îi dăm cu hardcoru dară :megusta:

..." - ei, asta lights :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120852 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:42:04 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120850 johnny95, "... eu mai scurte oleac si nu casiciki da cornrowuri ..." - da da, prosta îni era oleacă fpadlu să caut pe google cum se cheamă strijka asta care vroiei. ap și, îți fași ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120853 by johnny95 (Power User) (1 mesaje) at 2014-06-14 02:43:09 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120851 simgon, eida! nu mai are! are si el un motor de tractor ) numa forma din el

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120854 by smartwild (Power User) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:43:51 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120819 Sm1L3Y, "... îi dăm cu hardcoru dară ..." - care hard core , da boomurile șis? mai supărat :derpsad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120855 by johnny95 (Power User) (1 mesaje) at 2014-06-14 02:44:25 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120852 Sm1L3Y, da tu si de parca ti-ai facut ca la Bobik casiciki?

eu cu timpul, au mai ramas 10 cm sa creasca

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120856 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:44:33 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120854 smartwild, "... da boomurile șis? mai supărat ..." - ska, ușidim și un boom obezatelina...!

Sioma, tu za? :cerealguy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120857 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:44:37 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120853 johnny95, "... eida! nu mai are! are si el un motor de tractor ) numa forma din el ..." -

АЛ-41Ф1С

Авиационный турбореактивный двухконтурный двигатель с форсажной камерой и управляемым вектором тяги (УВТ) поколения 4++, созданный ОАО «НПО „Сатурн“» по заказу ОАО «ОКБ Сухого» для истребителя Су-35С, является одним из вариантов двигателя «Изделие 117». От «АЛ-41Ф1» двигатель отличается применением старой электромеханической системы управления и сниженной на 500 кгс тягой[6].

От АЛ-31Ф двигатель АЛ-41Ф1С отличаются увеличенной тягой (14500 кгс против 12500), бо́льшим межремонтным ресурсом (4000 часов против 1000), сниженным расходом топлива, управляемым всеракурсно вектором тяги, а также позволяют самолету развивать сверхзвуковую скорость без использования форсажа, что является одним из основных требований к истребителю пятого поколения.

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120858 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:44:54 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120855 johnny95, "... da tu si de parca ti-ai facut ca la Bobik casiciki? ..." - tare-ni trebu să umblu ca un distrofic

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120859 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:45:09 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120856 Sm1L3Y, "... Sioma, tu za? :cerealguy:

..." - za 4to? :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120860 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:45:45 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120859 simgon, "... za 4to? ..." - za boom, asta buiucanskii cocktail :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120861 by johnny95 (Power User) (1 mesaje) at 2014-06-14 02:46:26 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120857 simgon, melc, nu avion, stiem eu un avion puternic da nu-mi amintesc denumirea lui :/ pontu ca era de vreo 10 ori mai mare ca asta

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120862 by smartwild (Power User) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:46:39 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120831 Sm1L3Y, "... asta buiucanskii cocktai ..." - treb di inventat niști formule noi :derpthumb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120863 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:48:00 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120860 Sm1L3Y, "... za boom, asta buiucanskii cocktail ..." - vodka cu sprite?

#120861 johnny95, "... pontu ca era de vreo 10 ori mai mare ca asta ..." - :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120864 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:49:16 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120863 simgon, "... vodka cu sprite? ..." - văd că știi deam :okay:

#120862 smartwild, "... treb di inventat niști formule noi ..." - spicușor și joys

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120865 by smartwild (Power User) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:49:34 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120834 simgon, "... vodka cu sprite ..." - :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120866 by johnny95 (Power User) (1 mesaje) at 2014-06-14 02:49:54 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120863 simgon, stiu ca nu crezi pentru ca nici n-ai auzit de asa avion, tin minte ca a fost construit in anul 2006, e un singur model pe pamant nai cum sa stii de el)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120867 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:50:17 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120866 johnny95, "... stiu ca nu crezi pentru ca nici n-ai auzit de asa avion, tin minte ca a fost construit in anul 2006, e un singur model pe pamant nai cum sa stii de el) ..." - :badass:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120868 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:50:39 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120866 johnny95, "... nai cum sa stii de el ..." - Senea îi speț po delo, poveri :derpthumb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120869 by smartwild (Power User) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:51:04 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120835 Sm1L3Y, "... spicușor și joys ..." - fincă + coniac + ciocolată caldă :cerealguy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120870 by johnny95 (Power User) (1 mesaje) at 2014-06-14 02:51:27 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120867 simgon, ia zi cum se numeste? :annoyed:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120871 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:51:46 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120869 smartwild, "... fincă + coniac + ciocolată caldă ..." - uhhh și tot asta cu niște baban sau caș cu ridichi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120872 by simgon (The show must go on!) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:52:27 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120870 johnny95, "... ia zi cum se numeste? :annoyed:

..." - cine?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120873 by smartwild (Power User) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:52:32 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120842 Sm1L3Y, neee , treb sa fie caldă băutura , să își facă efectu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120874 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:53:19 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120873 smartwild, da eu zîk de zakuskă... sau fără? :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#120875 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-06-14 02:53:33 (558 săptămâni în urmă) - [Link]

#120871 Sm1L3Y, "... caș ..." - parcă ai fost numai ce cu mine la bucătărie :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.