И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (780 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#10276 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:03:59 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10272 FantamasMD, nu multe ori auzi asa cv de la el :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10277 by XXN

(Român | Ateu | Ultras) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:04:10 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10278 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:05:24 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10277 XXN, A ghost is whispering...

*We need you on our forum...*

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10279 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:09:39 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3qVnCszBSvE :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10280 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:10:24 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10278 anime_lover, :rofl:

futbolist cu staj

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10281 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:10:48 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10282 by XXN

(Român | Ateu | Ultras) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:11:18 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10278 anime_lover, se întâmplă și la case mai mari :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10283 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:13:09 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10282 XXN, dar aici mingea merge cu viteza de 0.8347 km pe ora si sa n-o nimeresti?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10284 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:13:32 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10282 anime_lover, :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10285 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:20:37 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

tisina v zale?
:foreveralone:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10286 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:21:22 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10284 anime_lover, "... tisina ..." - i miortvîi s cosîiami staiat

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10287 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:22:11 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10285 FantamasMD, dac amu tacem ceos facem pin pe la 3? :megustamucho:

ok vb mai inseara eu ma duc sa ma uit un film ) ^^

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10288 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:31:29 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10287 anime_lover, "... dac amu tacem ceos facem pin pe la 3 ..." - so dus floderii principali

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10289 by papushika18 Volei Club

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(meow) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:34:00 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10288 FantamasMD, EU ÎS AIȘI

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10290 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:34:36 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10288 papushika18, :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10291 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:35:26 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10289 papushika18, "... EU ÎS AIȘI ..." - dar zajîgai :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10292 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:35:30 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

incepe a deveni mai interesant :derphappycry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10293 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:37:30 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10294 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:37:54 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10292 TMDragosH, ai mai dat de andrii :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10295 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:38:04 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

eu dormit de la 3 amiaza pîn la 8 ș amu nu ni-i somn :foreveralone:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10296 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:38:47 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10294 papushika18, astai in favoare noastra ca nu tii somn :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10297 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:40:21 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10289 papushika18, parcă era clubul insomniacilor da nu bucătărie... :hmmm:

sau am încurcat cva))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10298 by Jeka♥ (La Nesfârșit) (5 mesaje) at 2012-01-01 23:40:47 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10295 papushika18, ai servit mult ? :w00t:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10299 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:41:37 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

inca o dovada ca bieber e gay , samana cu o fata http://www.youtube.com/watch?v=bK9pjb3mtTw&feature=g-vrec&context=G22cebedRVAAAAAAAAAA :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10300 by Beaker (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:42:36 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Bună dimineața !!

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.