И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (780 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#10001 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:15:26 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9998 TMDragosH, la momentu dat toti depindem de net asa ca nu are sens fludu nostru =0 :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10002 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:15:38 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#9996 CreativeBoy, "... alt fel

..." -

#9994 CreativeBoy, "... un pic de gramatică nu ar încurca :wink:

..." -

#9997 DaySuke, "... mai bine sezi cap amus ma fac nebun si voi incepe a cauta posturi de ale tale scrise cu un an in urma :fuckthatbitch:

..." - ah da, 1 nu vorbeam cu tine, 2 eu nici nu m-am dat tare să spun cuiva să plece la culcare, să scrie corect și altele pe când eu singur să fac acele lucruri, mai pe scurt nu m-am dat drept cineva ce nu sunt, fii calm

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10003 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:17:46 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10002 denny_darkchild, "... fii calm ..." - o_O de unde tu sti ca eu nu sunt calm ?

Mesaj util ? Da 1 puncte

#10004 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:18:05 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Mdeee, niș nu ai cu cine floodi! :foreveralone:

Doar că cu DaySuke

Well, mă duc să beu :fuckthatbitch:

Ne auzim mâine, pa!

Mesaj util ? Da 1 puncte

#10005 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:18:30 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

edit# am plecat

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10006 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:19:25 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10007 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:19:26 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10004 CreativeBoy, :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10008 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:19:45 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10003 DaySuke, dacă erai calm nu mi te adresai mie, știind că eu nu m-am adresat ție.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10009 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:20:35 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

hai să vorbim despre zapadă! :foreveralone:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10010 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:21:46 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10009 TMDragosH, "... hai să vorbim despre zapadă! :foreveralone:

..." - zăpadă! da de unde? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10011 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:22:34 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

381-401.. omg cît flood :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10012 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:23:39 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10010 denny_darkchild, "... zăpadă! da de unde? ..." - de pe net :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10013 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:24:03 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10011 your_abyss, "... omg cît flood :lol:

..." -

tot la temă :truestory:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10014 by stelistu_1

(Fortza SteauA) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:24:20 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Ma duc sh eu la somn......Nb la toti !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10015 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:24:31 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10012 TMDragosH, "... de pe net :trolldad:

..." -

#10014 stelistu_1, noapte bună

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10016 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:25:10 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10013 denny_darkchild, "... tot la temă ..." - to4na.. am uitat.. şi ce temă acolo? dc nu dormiţi?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10017 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:25:58 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10016 your_abyss, "... dc nu dormiţi? ..." - eu nu vreu să dorm ,vreu după astă să es pe la vro 7 ,șî să mă duk buhati

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10018 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:25:59 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 1 puncte

#10019 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:26:22 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10016 your_abyss, "... to4na.. am uitat.. şi ce temă acolo? dc nu dormiţi? ..." - da, fiecare și-a spus problemele sale în legătură cu insomnia

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10020 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:26:27 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10017 TMDragosH, "... ,șî să mă duk buhati ..." - pontu? o_O ş cu cine?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10021 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:26:38 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10018 deviantART♥, why alone?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10022 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:26:51 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10019 denny_darkchild, "... și-a spus problemele sale în legătură cu insomnia ..." - săraşii oameni :/

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10023 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:27:22 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10018 deviantART♥, "... :foreveralone:

..." - o valera so întors la noi :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10024 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:29:22 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

Land.. somn dulce vouă :ţiompefrunte:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10025 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 04:29:28 (672 săptămâni în urmă) - [Link]

#10020 your_abyss, "... pontu? o_O ..." - mai pe scurt planul meu pe azi.7:00 - buhati , 10:00 mall shopping , 13:00 la bro în xbox , 18:00 poate ma duk ăn oraș , șă kakbă vseo

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.