Forum Index > Sport > Турникмены или просто любители турника!

#0 by Vicu2010 (☜♡Ƹ̴Ӂ̴Ʒ •Vi©u•™ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ♡☞) (0 mesaje) at 2011-10-22 13:19:57 (719 săptămâni în urmă) - [Link] TurnicMan - gimnast de strada, care se ocupa pe o bara orizontala neprofesionala. Turnicmanii sunt o miscare noua a tinerilor din Rusia, Ucraina si altele tari. Cuvantul de Turnicman ste un neologism, formarea caruia are loc in 2009. A fost confirmata de catre liderul turnicmanilor Rushi Mihail Baratov dupa crearea placatului cu sloganul "Comunitatea Turnicmanilor Slaveni". A nu de confundat cu gopi, care se aduna la Bare pentru a mesteca seminte. In ultimii ani aceasta miscare isi sporeste popularitatea si la noi in tara! Pana cand in vocabularul raman nu a aparut notiunea de turnicman- insa speram ca in curind! In acest topic se comunica despre turnicmani. _______________________________________________________ Lista turnicmanilor de pe TMD: (rus) deschide Vicu2010, Стаж: 5 месяцев, 3-тий разряд. ChriStyle5, Стаж: 6 месяцев, 2-ой разряд. JoraFlame, Стаж: 2 года, 3-4 разряд. AntiKillerMD, Стаж: 5 месяцев, 2-ой разряд. IANyX, Стаж: 2 месяца, 3-ий разряд. 1stMaGNaT, Стаж: 3 года, 5-7-ый разряд. Cristalin, Стаж: 5 месяцев, 3-тий разряд. HugoChavez, Стаж: 6 месяцев, 2-ой разряд. Kenford, Стаж: -//-, -//- разряд. BarStyler, Стаж: 6 лет, 7 разряд. D!nex, Стаж: 1 год, 3-тий разряд. SkySonic, Стаж: 6 месяцев, 3-тий разряд. SeReOgAz, Стаж: 2 года ,  4-тый разряд. cebanniku , Стаж: 2 года ,  5-тый разряд. Pentru a nimeri in lista scrie-mi in PM informatia necesara. ÎnchideЗакрыть _______________________________________________________ Demonstratii de catre GURU turnicmani: http://www.youtube.com/watch?v=OFIJjgDRjKA - Минин Денис, Днепропетровск, Украина! http://www.youtube.com/watch?v=WEf-nJbnMog - Михаил Баратов, Воронеж, Россия! http://www.youtube.com/watch?v=xm3mvGUE0K0 - Vitalii, Moldova! _______________________________________________________ Vreai sa devii Turnicman? Este simplu chiar pentru cei slabi!!! Trebue de luat cont de aceste reguli: 1. Sati cauti sau sati construesti un turnic acasa sau prin apropiere! 2. Sa te ocupi la Bara nu mai putin de 1 ora pe zi. 3. Sa nu te lesi cand ceva nu se va primi, ce sa te misti pana la sfarsit. Incepeti cu "ПЕРЕВОРОТ", apoi treceti la ceva mai dificil. 4. Pentru a invata elemente noi puteti sa priviti video-lectii. Pentru acestea vor merge lectiile lui Mihail Baratov, ale cui sunt invadate in internet. _______________________________________________________ Offline 10.03.2012 - video http://www.youtube.com/watch?v=ycbvM3hU8-4&feature=player_embedded Grupa pe Odnoklassniki.ru: http://www.odnoklassniki.ru/#/group/55567622144052 Sportul este viata Editat de către Vicu2010 la 2012-03-24 11:42:55 Mesaj util ?   Da   22 puncte 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 << Precedenta      Următoarea >> #901 by dimagurjui (Street Workout Moldova) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:09:03 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #900 albvik, mai esti dreptashi bicepsu drept ii mai mare ka stingu stingashi invers sh nu se observa tare Mesaj util ?   Da   0 puncte #902 by albvik (User) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:10:04 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #901 dimagurjui, bai da la mine cancretna se observa ca unu e real mai mare Mesaj util ?   Da   0 puncte #903 by cebanniku (...The best or nothing...) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:10:31 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #902 albvik, e haios Mesaj util ?   Da   0 puncte #904 by albvik (User) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:11:09 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #903 cebanniku, ce anume ? Mesaj util ?   Da   0 puncte #905 by dimagurjui (Street Workout Moldova) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:11:34 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #902 albvik, atunci gantalea in mina sh dai bici fa numa la bicepsu mik ashteapta pin as fie de o marime sh fa ku amindoa deam Mesaj util ?   Da   0 puncte #906 by albvik (User) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:12:24 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #905 dimagurjui, da daca flotari? cu doar o mana? sau nush ca nie cu greutati nu ni se poate de ocupat Mesaj util ?   Da   0 puncte #907 by cebanniku (...The best or nothing...) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:16:11 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #906 albvik, flotari?biceps? nee,bicepsu mai simplu cu gantera mai bine nu trage atentia si gata Mesaj util ?   Da   0 puncte #908 by albvik (User) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:17:45 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #907 cebanniku, blin cum sa iti explic eu am niste probleme grave cu sanantatea si nu mi se poate greutati deloc Mesaj util ?   Da   0 puncte #909 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:23:03 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #900 albvik, A fost fracturata vreo mina ? Mesaj util ?   Da   0 puncte #910 by dimagurjui (Street Workout Moldova) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:24:05 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #908 albvik, rezolva problemele intii apoi kum team scris mai sus alta solutie nui Mesaj util ?   Da   0 puncte #911 by albvik (User) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:25:50 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #909 IANyX, nup, nu a fost Mesaj util ?   Da   0 puncte #912 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:41:17 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #911 albvik, eu cunosc persoane cu cam asa ceva. Asta la tine e de la nastere ? Mesaj util ?   Da   0 puncte #913 by ElDurnesco (you run i fly.) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:42:41 (674 săptămâni în urmă) - [Link] La mine tot am o problema de asa gen doar ca cu pieptul in stinga s-a antrenat mai bine,din dreapta mai rau sfaturi? Mesaj util ?   Da   0 puncte #914 by cebanniku (...The best or nothing...) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:44:26 (674 săptămâni în urmă) - [Link] Nu trageti atentie carei mai mare... ocupativa mai serios si vor fi la fel si mai mari ... Mesaj util ?   Da   0 puncte #915 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:45:18 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #913 ElDurnesco, Ocupate in continuare si cu timpu o sa fie la fel . Straduite sa faci exerctiile cit mai corect si totul va fi ok. Mesaj util ?   Da   0 puncte #916 by albvik (User) (0 mesaje) at 2012-08-28 22:54:02 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #912 IANyX, nu asta cam de 1 saptamana am observat ca pana acuma nici nu pot sa spun ca aveam ceva biceps #915 IANyX, la mine ceva de genul asimetrie cu bicepsu Mesaj util ?   Da   0 puncte #917 by dimagurjui (Street Workout Moldova) (0 mesaje) at 2012-08-28 23:13:07 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #913 ElDurnesco, in parte sitnga e inima kit nu tei antrena mereu as fie mai mare Mesaj util ?   Da   0 puncte #918 by hpcris (User) (0 mesaje) at 2012-08-30 00:30:02 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #916 albvik, deci zici ca o saptamina in urma nici nu spui ca ai biceps iar acum dupa o "saptamina intreaga de antrenamente grele" asha diferenta enorma intre bicepsuri. In o saptamina nici nu iti faci biceps normal. Pur shi simplu antreneazate in continuare, important e sa incerci sa faci totul cit mai corect. Daca nu poti, ia ceva mai ushor dar sa poti corect shi cu timpul vei progresa la fel ca shi mushchii tai. Shi totul va ~simetric . Totul depinde de "cum te antrenezi". Mesaj util ?   Da   0 puncte #919 by albvik (User) (0 mesaje) at 2012-08-31 17:13:25 (674 săptămâni în urmă) - [Link] #918 hpcris, eu un pic gresit mam exprimat problema asta am observato nu demult da ma ocup de 3 luni , dar deo saptamana am observat asta MS Oricum Mesaj util ?   Da   0 puncte #920 by bidster (NEW_ID) (0 mesaje) at 2012-09-16 21:30:45 (671 săptămâni în urmă) - [Link] spuneti va rog daca si nui la tema, fac presu dupa acesta program http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU , deja citeva luni, si presul se vede numai cind incordez. Ce sa fac mai departe? care-i problema ? Mesaj util ?   Da   0 puncte #921 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-09-16 22:14:30 (671 săptămâni în urmă) - [Link] #920 bidster, Eu tot dupa acest video l-am antrenat ... Problema poate sa fie in grasime !!! Mesaj util ?   Da   0 puncte #922 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-09-22 20:35:00 (671 săptămâni în urmă) - [Link] Ce asa pasiv ? Ce nou la voi ? Daca aveti intrebari in privinta la elemente scriti aici in topic . Cel putin eu o sa va ajut Ce ziceti sa fac citeva lectii video la niste elemente tehnice ? Mesaj util ?   Da   0 puncte #923 by albvik (User) (0 mesaje) at 2012-09-22 21:41:27 (671 săptămâni în urmă) - [Link] eu zic de organizat mai multe festivitati, adica mai des nu am in vedere campionate , da ceva de genul sa se stranga mai multa lume facem cunostinta , etc treb cumva de dezvoltat comunitatea, cum fac cei din Rusia de atras lume , pentru ca copii sa creasca corect sau pur si simplu Oameni Mesaj util ?   Da   0 puncte #924 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-09-23 13:00:22 (670 săptămâni în urmă) - [Link] #923 albvik, Trebuie dar n-are cine organiza #923 albvik, Trebuie dar n-are cine organiza Mesaj util ?   Da   0 puncte #925 by albvik (User) (0 mesaje) at 2012-09-23 13:22:28 (670 săptămâni în urmă) - [Link] #924 IANyX, eu am dorinta sa organizez da nu am posibilitatea , trebu capusta si idee nu pre am cum , la noi nu prea ai unde sa organizezi asa tip de festivitati. Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Sport > Турникмены или просто любители турника!