Nutriţie & Fitness

#0 by Pradagirl (You can think I'm wrong, but that's no reason to stop thinking.) (0 mesaje) at 2008-08-03 18:22:03 (829 săptămâni în urmă) - [Link]

Editat de către Pradagirl la 2014-02-02 19:36:37

Mesaj util ? Da 13 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 ... 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275
<< Precedenta Următoarea >>

#801 by Pradagirl (You can think I'm wrong, but that's no reason to stop thinking.) (0 mesaje) at 2008-11-03 21:31:38 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#802 MosCraciun, apropo de colon http://www.drnatura.ro/?gclid=CL-L3-Df2ZYCFRLRugod6RyG3g

Mesaj util ? Da 0 puncte

#802 by Adrenalina♥ Volei Club

(Life Addicted) (0 mesaje) at 2008-11-03 21:34:52 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#801 Pradagirl, pai eu nu trantesc atatea cate la piata :lol:

.. mie imi place sa se simta numai cate un pik gustul de otet P... in plus e facut acasa.. da nu cine stie pe unde

Mesaj util ? Da 0 puncte

#803 by Veronique (Life is magic) (0 mesaje) at 2008-11-03 22:28:16 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

Pradutza da porumbul si morcovul nu au prea multe glucide..? :look:

dupa Montignac nu se poate ...din cite tin minte.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#804 by BigBILL (Ketch'up) (0 mesaje) at 2008-11-03 22:40:57 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

Lapteeeee.... eu iubesc laptele. În fiecare zi câte-un pahar cel puţin :nyam:

Şi în general lactate...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#805 by mike007 (Adobe Photoshopovici) (0 mesaje) at 2008-11-03 22:46:15 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

me 2!
eu beu dintr-odata un litru de lapte!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#806 by BigBILL (Ketch'up) (0 mesaje) at 2008-11-03 22:47:00 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#807 mike007, când mi-e sete tare tare şi eu... :smirk:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#807 by mike007 (Adobe Photoshopovici) (0 mesaje) at 2008-11-03 22:50:13 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

da mie si kand mii sete si kind nu... :mosking:

in general imi place sa beau apa,suk, mai ales apa dulce....beau pina ce nu mai pot!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#808 by NitZka9 (she's thunderstorms) (0 mesaje) at 2008-11-03 23:14:16 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

hate lapte :down:

ş place sucu'...special de ananas sau piersic :girlinlove:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#809 by tramadol (tabletcă turbată) (0 mesaje) at 2008-11-03 23:17:48 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#810 NitZka9, +696969 :w00t:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#810 by mike007 (Adobe Photoshopovici) (0 mesaje) at 2008-11-03 23:21:26 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#811 tramadol, da papă suc ca să fii fetiţă dezvoltată...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#811 by MosCraciun (~Baiet Bun~)( Хирург пе планте ) (0 mesaje) at 2008-11-04 00:25:02 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#809 mike007, "... in general imi place sa beau apa,suk, mai ales apa dulce....beau pina ce nu mai pot! ..." - simptoma a diabetului, ce zici foggy? :hmmm:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#812 by Pradagirl (You can think I'm wrong, but that's no reason to stop thinking.) (0 mesaje) at 2008-11-04 15:40:28 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#813 MosCraciun, "... ce zici foggy? ..." - Diabetul este o boala cronica caracterizata prin nivele ridicate ale gucozei in sange (hiperglicemie). Diabetul apare atunci cand pancreasul nu produce insulina suficienta, sau cand organismul nu poate utiliza eficient insulina produsa. Insulina este un hormon produs de pancreas care ajuta celulele sa preia glucoza din sange si sa o transforme pentru producerea energiei. Deci, boala se declanseaza cand organismul nu are suficienta insulina sau nu poate folosi insulina pe care o are pentru transformarea glucozei in energie.So...problema nu-i in excesul de glucoza in alimentatie .

Mesaj util ? Da 0 puncte

#813 by tramadol (tabletcă turbată) (0 mesaje) at 2008-11-04 15:41:34 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#814 Pradagirl, amu eşşio raz numa pi moldovneşti :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#814 by Pradagirl (You can think I'm wrong, but that's no reason to stop thinking.) (0 mesaje) at 2008-11-04 15:46:39 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#815 tramadol, "... pi moldovneşti ..." - :huh:

Nu poti avea diabet doar daca maninci mult dulce,problema e de ordin hormonal.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#815 by tramadol (tabletcă turbată) (0 mesaje) at 2008-11-04 15:47:08 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#816 Pradagirl, "... Nu poti avea diabet doar daca maninci mult dulce,problema e de ordin hormonal. ..." - da şi treb să faşi ka s şie tăt ciki puki?

:rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#816 by BigBILL (Ketch'up) (0 mesaje) at 2008-11-04 15:49:07 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#814 Pradagirl, Aha... Dar care factori influenţează cantitatea de insulină în corp?

PS: Mamă.. ce mă mai atrage medicina :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#817 by tramadol (tabletcă turbată) (0 mesaje) at 2008-11-04 15:50:20 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#818 bigBILL, "... Mamă.. ce mă mai atrage medicina :look:

..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#818 by BigBILL (Ketch'up) (0 mesaje) at 2008-11-04 15:52:18 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#819 tramadol, "... :sarcastichand:

..." - asta serios? :hmm:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#819 by tramadol (tabletcă turbată) (0 mesaje) at 2008-11-04 15:53:10 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#820 bigBILL, şi serios ? :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#820 by Pradagirl (You can think I'm wrong, but that's no reason to stop thinking.) (0 mesaje) at 2008-11-04 15:54:39 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#818 bigBILL, wikipedia wrote: Glicemia este factorul reglator principal al secreţiei de insulină.Glicemia à jeun (80-100 mg/dl) este suficientă pentru a declanşa secreţia de insulină.

Eliberarea insulinei creşte odată cu glicemia, răspunsul maxim obţinându-se la 300-500 mg/dl.

În afară de glucoză mulţi alţi factori influenţează secreţia de insulină:

- alte monozaharide uşor metabolizabile ca fructoza, manoza au efect stimulator;
- aminoacizii, în special arginina, lizina şi leucina, stimulează puternic secreţia de insulină;
- agoniştii α-adrenergici inhibă secreţia de insulină; adrenalina prin α-recepţie este un inhibitor fiziologic al secreţiei de insulină;
- somatostatina, produsă de celulele D din pancreas, prin acţiune paracrină, inhibă secreţia de insulină;
- GIP (Gastric Inhibitory Polypeptide), polipeptid eliberat de mucoasa duodenală şi jejunală la ingestia de glucoză, stimulează eliberarea de insulină; acţiunea GIP explică constatarea mai veche că glucoza administrată oral este un secretagog mai puternic pentru insulină decât glucoza administrată intravenos.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#821 by BigBILL (Ketch'up) (0 mesaje) at 2008-11-04 16:01:22 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#822 Pradagirl, Ok... am înţeles parţial.
Dar ce ar trebui să facem practic (să consumăm sau nuş...), ca să stimulăm producerea insulinei?
Şi care sunt consecinţele excesului de insulină în corp? Dacă sunt anumite efecte secundare negative...

PS: Sorry dacă te întreb prea multe :pardon:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#822 by Pradagirl (You can think I'm wrong, but that's no reason to stop thinking.) (0 mesaje) at 2008-11-04 16:12:02 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#823 bigBILL, "... ca să stimulăm producerea insulinei? ..." - Indicele glicemic (IG)masoara carbohidratii din perspectiva concentratiei de zahar pur .Este important de stiut valoarea acestuia pentru a se determina cum este afectata glicemia (nivelul zaharului din sange) dupa masa. Digestia transforma carbohidratii in glucoza si astfel creste nivelul zaharului din sange. Acesta determina mai departe producerea de insulina imediat dupa ce mancarea a fost digerata.

Sooo.....daca consumam alimente cu IG ridicat este secretata mai multa insulina.

#823 bigBILL, "... Şi care sunt consecinţele excesului de insulină în corp? ..."
1. DISTRUGE ARTERELE
Excesul de insulina duce la marirea celulelor care alcatuiesc peretii arterelor, aceasta fiind faza de inceput a aterosclerozei. Efectul este dezastruos: prin artere circula din ce in ce mai putin sange, acestea putand fi chiar astupate.

2. CRESTE TENSIUNEA
Daca aveti tensiunea crescuta, sunt sanse mari sa suferiti si de rezistenta la insulina. Se pare ca excesul de insulina afecteaza capacitatea de filtrare a toxinelor de catre rinichi, fortand vasele de sange sa se contracte si astfel presiunea sangelui prin artere creste.

3. MARESTE COLESTEROLUL RAU
Prea multa insulina obliga ficatul sa produca mai mult colesterol de tip LDL (rau) care in final se depune pe peretii arterelor. De fapt, persoanele rezistente la insulina au de trei ori mai mare risc de a face infarct sau de a se imbolnavi de boli cardiovasculare.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#823 by BigBILL (Ketch'up) (0 mesaje) at 2008-11-04 17:01:44 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#824 Pradagirl, Mai în scurt nu trebuie nici puţină, da nici multă insulină. Dacă ai puţină, ai diabet; iar dacă ai multă ..ai arterele distruse şi tensiunea nebună

PS: Merci pentru explicaţii :smirk:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#824 by MosCraciun (~Baiet Bun~)( Хирург пе планте ) (0 mesaje) at 2008-11-04 19:01:50 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

#814 Pradagirl, "... Diabetul este o boala cronica caracterizata prin nivele ridicate ale gucozei in sange (hiperglicemie). Diabetul apare atunci cand pancreasul nu produce insulina suficienta, sau cand organismul nu poate utiliza eficient insulina produsa. Insulina este un hormon produs de pancreas care ajuta celulele sa preia glucoza din sange si sa o transforme pentru producerea energiei. Deci, boala se declanseaza cand organismul nu are suficienta insulina sau nu poate folosi insulina pe care o are pentru transformarea glucozei in energie.So...problema nu-i in excesul de glucoza in alimentatie . ..." - ceea ca bea multa apa este o simtoma a diabetului draga

Mesaj util ? Da 0 puncte

#825 by DanyGaby (take my <3 with the train) (0 mesaje) at 2008-11-06 20:09:33 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

...Pradik....

...scumpi....

....ian zi-mi te rog... la 1.68 m ii normal 54 kg??...

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Sănătate > Nutriţie & Fitness