Страх был ? Бывают пограничные состояния когда человек не может с уверенностью сказать сон это или явь .. Мозг тогда на половину во сне а в момент перехода в сон вторая половина думает что ты еще с открытыми глазами когда ты давно уже уснул .. в мозгу запоминается картинка с сетчатки глаз когда глаза были открытыми .. тем более если ты проснулся в том же положении как и уснул - с трудом сможешь сказать что происходило с тобой .. и там слышны голоса, может даже люди, силуэты .. все очень реально как на яву - в этом вся фишка ) есть такое .. Мне однажды показалось что кто-то стукнул мне в стену .. я аж вздрогнул с постели .. до сих пор не могу сказать во сне это было или на яву .. снился какой-то кошмар .. и я начал кричать во сне и бац - удар в стену .. у меня обычно соседи никогда не стучат по стенам ) вот и гадай теперь ) В общем ты не первый)
Призывай Архангела Михаила чтоб защитил тебя от негативного влияния во сне - или сходи в церковь если не помогает - помолись .. Скорее ты попадаешь в нижние астралы .. что-то тебя сковывает там .. может есть какие-то страхи подсознательные ..

У меня однажды был кошмарик в котором я сам отпугивал того кто был за дверью вместо того чтоб было наоборот )) и сразу проснулся )) было весело ) Если наблюдать за страхом то он исчезнет - но попробуйте это сделать в темноте когда вы один в квартире или в доме)) Так закаляется дух. Бывало такое что кажется тень пролетела мимо ?)) Ну как ? стремно ?
Люди должны знать что ничто им не пожет навредить - никакая тень итп если дух силен и бесстрашен .. если побоитесь - страх скушает вашу энергию и останетесь парализованными на время - без сил ..