Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (815 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#3201 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-07-20 11:33:02 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3199 dragosrev, ş ce tangentsa are tema aıa cu asta ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3202 by dragosrev (NimicSpecial™) (0 mesaje) at 2010-07-20 11:37:37 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3201 papushika18, am rugat și eu sil ajutati


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3203 by misaneaZ92 (...peRFect...) (0 mesaje) at 2010-07-20 11:38:47 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
.....bună ziua :coffee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3204 by Reasure (Relax) (0 mesaje) at 2010-07-20 12:02:22 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#2990 obeit1, ia si avtaritet is eu :D tucma si tu ma stii


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3205 by RBoy (Uploader) (0 mesaje) at 2010-07-20 12:23:07 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Neaţaaaaaaaaaaaaaa :hello:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3206 by Serg!uMuzician (Knight of TMD) (1 mesaje) at 2010-07-20 13:05:32 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3184 VLaFr, un PB sănătos :whistle:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3207 by Forza_Palermo (User) (0 mesaje) at 2010-07-20 13:11:11 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
zadrotiki for life :D D:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3208 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-20 13:12:33 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3208 Forza_Palermo, atve4aiu :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3209 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2010-07-20 13:15:26 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3208 Forza_Palermo, Ca-n aviku tau :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3210 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-07-20 13:21:37 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:P










scurt


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3211 by Sawyer17 (550) (0 mesaje) at 2010-07-20 13:25:26 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3211 papushika18, "... scurt ..." - de-aestea ţ plac? :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3212 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2010-07-20 13:25:42 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3212 Sawyer17, nu :look: :rolleyes:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3213 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-20 13:49:44 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3213 papushika18, "... nu ..." - :girlblum:
seo ni vedem la 12 xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3214 by MammothDisabled (DNB, Hardcore & Trance <3) (0 mesaje) at 2010-07-20 13:54:00 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3214 CRE4TIVE, "... at 13:49:44 ..." - "... seo ni vedem la 12 xD ..." - eu deabia m'am trezit, da nu'i de asta xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3215 by Tudorz (失败是成功之母) (0 mesaje) at 2010-07-20 15:38:25 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
voi vreți topic închis? așteptați 00:00


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3216 by oglok (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-20 15:44:54 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3204 Reasure, el e ku mn in klasa si deatita te stie :P :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3217 by obeit1Disabled (Hippie) (0 mesaje) at 2010-07-20 17:55:27 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3216 oglok, :-)


.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3218 by MW3Disabled (Uploader) (0 mesaje) at 2010-07-20 18:07:51 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
da eu ascult muzică... :beee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3219 by HardwellMuzician ( -On Air- ) (0 mesaje) at 2010-07-20 19:03:09 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129
OMG timp de o zi )))

P.S.
h1 all )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3220 by RBoy (Uploader) (0 mesaje) at 2010-07-20 19:19:04 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3219 Residence, hello :hello:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3221 by HardwellMuzician ( -On Air- ) (0 mesaje) at 2010-07-20 19:34:18 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3220 RapBoy, şi sî mai audi pi aişi ?

kum aţ dormit ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3222 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-20 19:38:21 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3221 Residence, bezpontovo


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3223 by Intense (★Barça♥Mercedes-Benz★) (0 mesaje) at 2010-07-20 19:44:10 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3219 Residence, hi )

#3221 Residence, da şi să audi parcă nik aşteptăm insomnia !


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3224 by V1ttek Drivers Club (!n The |-|ouse™) (0 mesaje) at 2010-07-20 21:35:01 (783 săptămâni în urmă) - [Link]Top
salut insomniacilor...cmf? :-)


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.