Nutriţie & Fitness

#0 by Pradagirl (You can think I'm wrong, but that's no reason to stop thinking.) (0 mesaje) at 2008-08-03 18:22:03 (864 săptămâni în urmă) - [Link]

Editat de către Pradagirl la 2014-02-02 19:36:37

Mesaj util ? Da 13 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 ... 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275
<< Precedenta Următoarea >>

#3026 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-26 13:58:45 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

Iata si am venit de la sala ) am facut spatele cu umeri azi nu si ca deobicei press ) mm tare bine ma simt..da blin zilele astea cu party party ne dormit mincat cam putin si oleak drink am slabit cu vreo 1,5 KG

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3027 by oltim (User) (0 mesaje) at 2009-06-26 14:29:05 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3026 TheGame, molodtzom

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3028 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-26 14:31:12 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3027 oltim, amus daca e vorba de nutrition imi fierb Hercules niste oua chefir 0% torn si grauncior )) kaif

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3029 by oltim (User) (0 mesaje) at 2009-06-26 14:32:47 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3028 TheGame, eu hercules il fak cu lapte, da mai ghine as minka o bucata de carne dietica(adika de deal) mmmm

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3030 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-26 14:41:52 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3029 oltim, a da eu uitasem si de carne ) asta clar ca nu lipseste )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3031 by Sancho10 (^^bAcK iN sTyLe^^) (0 mesaje) at 2009-06-26 14:49:30 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3026 TheGame, j kum o mers?eu pe la 4 a s ma duk la sala,azi am umerii,trapeţii kişioarele

a da presu care la umră nii lene să-l fac

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3032 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-26 14:53:44 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3031 Sancho10, ei cum 3,14zdoshel

am si fotka ) ca demult nu am fotkanit spatele )
da lenea e cucoana mare da eu chiar si daca n am problems cu pressu mereu il fac fix asa si veliku la nceput de antrenament 10 min

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3033 by MosCraciun (~Baiet Bun~)( Хирург пе планте ) (0 mesaje) at 2009-06-26 14:54:44 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

vă lăudaţ ... dă ş eu s mă laud ... ieri am alergat 3.8 km ... ş eram mort .... ş az trebuie s repet performanţa ... da mă duc s beu ş s crăp ca jita k am bal ... aşaq tucma pe luni~marţ reînşep ... după ci ies din comă alcoolică, sau după şi îmi mai taie o dată apendixu' :smirk:

glumesc, nu's chiar aşă jiţăl :rolleyes:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3034 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-26 14:57:19 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3033 MosCraciun, haha distractie placuta,off da o sa fie greu

ca dupa nedormit si dughit

cam e rea situatia

si starea e anti sport

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3035 by NitZka9 (she's thunderstorms) (0 mesaje) at 2009-06-26 14:59:34 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3033 MosCraciun, suxeeeeeeeeeeeeeeeees :mml:

have fun, nu uita să-ni aduşi cotlete :mml:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3036 by MosCraciun (~Baiet Bun~)( Хирург пе планте ) (0 mesaje) at 2009-06-26 15:06:18 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3034 TheGame, "... ca dupa nedormit si dughit

cam e rea situatia

si starea e anti sport

..." - eida? eu odată eram cleampă ... ş mă trăje spre stadion ... să alerg .... şap m'o convins băieţîi k pot da duba daq alerg în aşă stare ... ş am rămas numa la paralele ...

#3034 TheGame, "... distractie placuta ..." -
mesc :hug:

#3035 NitZka9, "... have fun ..." -

#3035 NitZka9, "... nu uita să-ni aduşi cotlete :mml:

..." - de casă sau de la ristaran?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3037 by Sancho10 (^^bAcK iN sTyLe^^) (0 mesaje) at 2009-06-26 15:07:59 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3032 TheGame, o da presu amu pahodu a s fac intre exercitsii ca să nu rămîe la urmă

plea da eu niţ odată nu făşem fotci

#3033 MosCraciun, hai succese ş be j pentru mine că la mine balu aj pin iulie a s jie!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3038 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-26 15:23:13 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3037 Sancho10, eu fac asa 1 data in citeva luni pt comparatie

P.S. la mine balu deja a fost..tare super mai vreu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3039 by Sancho10 (^^bAcK iN sTyLe^^) (0 mesaje) at 2009-06-26 15:25:30 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3038 TheGame, aaaa aka care e dela

P.S - da eu shtiu k la mine balu a s shie levii :-(

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3040 by oltim (User) (0 mesaje) at 2009-06-26 15:27:00 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3039 Sancho10, care bal? 12 clase?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3041 by Sancho10 (^^bAcK iN sTyLe^^) (0 mesaje) at 2009-06-26 15:28:56 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3040 oltim, yes

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3042 by TheGame (Jucărikă a.k.a gaMe ) (0 mesaje) at 2009-06-26 15:40:57 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3041 Sancho10, eu tot credeam ca va fi levii ) da a fost ft fine ) TOP

mm lask tot o sa fie fine ) te as sfatui sa ti ei totusi ceva de schimb ca daca va ducets pe la 8ka sa la vreun lac sa ntilnits zorile si o sa fii n pantofi vai de picioarele tale

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3043 by torryy (User) (0 mesaje) at 2009-06-26 15:51:47 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

salut pe toti! Eu tot azi am fost molodets

..la 6 jum deja alergam, super dupa

#3042 TheGame, bine ca ai zis de pantofi ca eu era sa uit...la mine tot e bal duminika

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3044 by LuigiVampa Fotbalist

(» C.I.C. Engineer «) (0 mesaje) at 2009-06-26 16:03:31 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

pesdec shi kuinea in topicu ista, nu naher ...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3045 by dorelu (♀+♂=♥ / writing emotions) (0 mesaje) at 2009-06-26 17:03:19 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3044 LuigiVampa, + 1 , moderii dorm , si au sa puna PB doar dupa ce o sa flodesc eu , k de obicei :hmm:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3046 by Pradagirl (You can think I'm wrong, but that's no reason to stop thinking.) (0 mesaje) at 2009-06-26 17:09:10 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

Update la #0 ) O sa am grija sa nu mai fie incalcate regulile :mad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3047 by LuigiVampa Fotbalist

(» C.I.C. Engineer «) (0 mesaje) at 2009-06-26 17:11:02 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3046 Pradagirl, "... O sa am grija sa nu mai fie incalcae regulile ..." - aşa te vreau :mad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3048 by oltim (User) (0 mesaje) at 2009-06-26 22:34:36 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

Iak ati suparat oamenii, ati spus sa nu mai floodeasca ei nici numa ivb. Asa cine a mai facut azi ceva sport sau a inceput o dieta speciala? Eu de ex am urmat dieta cu oua de prepelita, shi ma simt mult mai bine shi energic

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3049 by Pradagirl (You can think I'm wrong, but that's no reason to stop thinking.) (0 mesaje) at 2009-06-26 22:35:48 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3048 oltim, "... dieta cu oua de prepelita ..." - cam scumpe ouale de prepelita

, cite maninci pe zi ? In ce stare : fierte sau crude ? )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3050 by oltim (User) (0 mesaje) at 2009-06-26 22:39:46 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

#3049 Pradagirl, crude;
Cura de 120 de oua in 26 de zile, pentru adolescenti intre 16 si 18 ani
In primele doua zile - cate trei oua pe zi;
In a treia zi - patru oua pe zi;
Incepand cu ziua a patra, pana in a 24-a zi inclusiv - cate cinci oua pe zi;
In a 25-a zi - trei oua pe zi;
In a 26-a zi - doua oua pe zi.
Ouale se administreaza dimineata, inainte de mikul dejun;inghitite crude si cu galbenusul intreg, fara sare, zahar sau substante aromate, cam cu 30 de min inainte

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Sănătate > Nutriţie & Fitness