Sexul. Sfaturi şi Experienţă.

#0 by BLADE

(Dark Angel | Fratii Bivol Fan Club) (0 mesaje) at 2007-02-09 11:22:16 (991 săptămâni în urmă) - [Link]

Discovery S.E.X.

Viața sexuală constituie în mod constant o preocupare pentru un cuplu. Este important deoarece ea înseamnă un barometru al vieții și stării de sanătate a cuplului.

SexShop-uri: Jumbo , Elat , Grand Hall , Sun City , MallDova.

Atenţie tuturor consumatorilor de pastile anticoncepţionale hormonale combinate!

Din data de 3 mai a intrat în vigoare o lege, conform căreia mai multe medicamente, printre care şi contraceptivele orale hormonale combinate, se eliberează cu prescripţia medicului, valabilă 2 luni.

Totul despre SEX

[b]SEX ORAL
ПРО МИНЕТ (СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛОК)
SEX ORAL.Tehnici.
Complexitatile sexului oral.
Alimentele si sexul oral
Мнение женщин о минете
Оральный секс: советы для неопытных
Что мужчины ненавидят в оральном сексе
Куннилингус
Sex oral: ghid pas cu pas
Главные женские ошибки в оральном сексе

SEX IN TIMPUL SARCINII
Признаки беременности
Viata sexuala in sarcina. Probleme si solutii
Poti avea contacte sexuale in timpul sarcinii?
Вред и польза секса во время беременности

Comportamente sexuale
Comportamentul sexual deviant NEW!
Comportament sexual in functie de temperamentNEW!
Comportamentul sexual aberantNEW!

SEX SI DRAGOSTEA
Semnele unei Dragoste Sanatoase ! ; Care e diferenta dintre Dragoste si Indragostire
69 Facte despre Dragoste si Sex.
Быстрый секс - спасение семейных отношений

SEX IN AUTOTURISM
SeX In AUTOTURISM.
Automotive Kamasutra

SEX SI SANATATEA PSIHOLOGICA
Sfaturi de la barbati: 7 lucruri despre sex pe care iubitul tau ar vrea sa le stii
Complexele Sexuale Barbatesti.
Cele mai triste greseli in sex.
Despre Noi Barbatii.
De ce se rusineaza lumea in timpul actului sexual?
Женщинам не важен размер мужского полового органа
Размер влагалища очень важен для женщин
Комплименты уничтожат женскую стеснительность
Комплексы в сексуальных отношениях
Женщины скрывают похотливые мысли от партнера
Постельные привычки мужчины
В мужской измене виновата женщина
Femeile, mai excitate de preludiu decat de sexul in sine
Дорогой, секса не будет!
Мало спишь - будешь страдать от сексуальных расстройств!
Почему мужчины всегда думают о сексе
Почему мужчиной быть тяжелее чем женщиной. 100 причин
Мужской взгляд на женскую сексуальность
Привычки жен
Большинство женщин сожалеют о том, что рано потеряли девственность
Barbatii au sexul in creier - la propriu
Массовые сексуальные проблемы у мужчин
Instructii pentru incepatori/vergini
Rutina ucide dorinta sexuala , cum sa evitam
Преждевременная эякуляция - определение понятия
Сексуальная зависимость
Descriminarea intre sexe
Мужские сексуальные фантазии и их значение
врождённый рефлекс
10 вещей, которые женщины ненавидят в постели
Психология дикого секса
Откровенность в сексе
Десять самых отталкивающих привычек мужчин

SEX ANAL
Secretele sexului anal
Анальный секс избавляет от бесплодия
Как склонить девушку к анальному сексу?
7 мифов об анальном сексе

ORGASM
Orgasm vaginal sau orgasm clitoridian, ce preferi?
Tipuri de orgasm
История одного оргазма
О женском оргазме, испытанном мужчиной
Как научиться получать оргазм?
Cum faci sa-i dai orgasme multiple si puternice?
Женский оргазм, семь видов. Рекомендации по достижению.
Женщину можно довести до оргазма за 60 секунд

SEXUL PROTEJAT
Instructii p/u un Sex protejat.
Презерватив и его место в обществе
Контрацепция: плюсы и минусы
Tipuri contraceptive si impactul lor

SEXUL SI SANATATEA FIZICA
Ученые вычислили продолжительность идеального секса
Ce trebuie sa mananci pentru un sex perfect
Выпивка и секс
Пирсинг в интимных местах может навредить здоровью
Adevarul despre chiloteii String si Zona G.
10 motive pentru a face sex mai des
Список продуктов, повышающих потенцию
Больше секса сегодня – лучше эрекция завтра
Шесть "врагов секса", которых нужно знать "в лицо"
10 motive pentru care ar trebui sa ai o viata sexuala activa
Bolile cu transmitere sexual
Circumcizia
Симптомы венерических заболеваний
В постели с предателем
Умная жена продлевает жизнь мужчине
Femeile mai plinute sunt mai bune in pat! + Continuare
Ce trebuie sa stii despre sex oral si anal. NEW
удовлетворение от секса в разное время суток NEW

ANATOMIE
Punctul G
Aparatul reproductiv masculin
Point G
Preputul
Virginitatea la Fete si Baieti
Frenulum
Краткий обзор - мужские эрогенные зоны
Himenul
Уникальные съемки: каждый из нас до рождения
24 факта о ягодицах
TEHNICI
Азбука сексуального экстрима
Ролевые игры в сексе
10 pozitii pentru un sex superb
19 locuri incitante in care sa faci dragoste
Как продлить половой акт и получить много спермы?
Секс под музыку запомнится надолго
Пока у мужчины есть руки!
Execiţiile kegel

HISTORY
Онанизм в 19м веке
Легендарные сексуальные гиганты
Секс-рекорды

SEXTOYS
Пять ошибок при выборе вибратора
Vibratoare si tipurile lor.

MIXTE
Puncte slabe la Femei ; Mituri despre Sperma ; 77 cele mai Intime Marturisiri Barbatesti ; Masaj Erotic .
Orgazmul la Femei si la Barbati ; Mituri despre Virginatate ; Tehnici p/u Sex ; Kunilingus.
Curiozitati in PAT si Satistica.
Recorduri SEXUALE
Statistica
Извращенный секс: странно, омерзительно, грязно
Мальчики и девочки: 11 различий
Visele erotice si semnificatia lor
Вся правда об эротических снах ; От сексуального возбуждения мужчины глупеют
25 вещей, которые женщина обязана попробовать в сексе
Мужские сексуальные фантазии и их значение
Секс лечит от инфарктов, рака и простуд , В ВОЛОСАТОСТИ НОГ У ЖЕНЩИН ВИНОВАТ ПРЕЗЕРВАТИВ
А ты зависима от секса?
Любить и не страдать: возможно ли это? , Куда уходит страсть?
Как продумать зачатие
Mixte de la QuadCore
НАУКА О ДЕВСТВЕННОСТИ - "ТЕЛЕГОНИЯ"
o parere
10 secrete
Top greseli pe care le fac femeile in pat
40 вещей, которые нас возбуждают
Menstruatia si Menopauza
Sex in timpul menstruatiei: da sau nu?
Интересные Факты
Путеводитель по женской груди
10 sfaturi pentru o prima experienta sexuala de succes.
Curiozitati amuzante despre sex.
Интересные цитаты о сексе.
Maslow's hierarchy of needs NEW!
Comportamentul sexual aberantNEW!

ÎnchideЗакрыть

MAGAZINE
Intimo
Intim
Lolaluna
Placerea

Editat de către BLADE la 2019-02-23 21:17:14

Mesaj util ? Da 311 puncte

Top mesaje

By D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2026-02-03 13:59:04 (6 zile în urmă) - [Link]

#71892 englishscam14, "... Știe cineva vre-un grup de facebook sau ceva de genul pentru dating/cunoștințe? Mersi! ..." - încă n-ai găsit nici o jertvă?

Mesaj util ? Da 2 puncte

By Aspirant (武士道) (2 mesaje) at 2026-01-05 15:44:09 (5 săptămâni în urmă) - [Link]

Doi dedani învăța malioku :aaaeee:

Pe instagram cică :aaaeee:

. Nu vezi că toate așteaptă rulă

Mesaj util ? Da 2 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 ... 2867 2868 2869 2870 2871 2872 2873 2874 2875 2876
<< Precedenta Următoarea >>

#19726 by bam (♦Aloha Na♦) (0 mesaje) at 2008-09-14 00:21:38 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19724 YooHoo, acolo indeobshte o aparut o fata care se bilbiea pe romineshti shi o inceput sa zica cuvinte rele de limba Romineasca

shi o inceput sa hapaneasca gruzuri shi din cauza asta o fost inchis topegul da nu din a mea shi a lu valanchesh

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19727 by YooHoo (Power User) (0 mesaje) at 2008-09-14 00:22:39 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19719 ushanlia " cine te-a fakut sa ai asha parere ?? fara de kauza kredka nu avea sa shtergi proffu...
eu sunt pe faces ...shi pe mine nu ma inkurka ku nimik ...fak multe kunoshtintze ...destul de ok ...:p...

#19727 bam ,karo4e....pox....o trekut ...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19728 by Igorashhh Club de sah si dame

(Gîndește global, acționează local.) (1 mesaje) at 2008-09-14 00:24:13 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19727 bam, :console:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19729 by bam (♦Aloha Na♦) (0 mesaje) at 2008-09-14 00:25:21 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

caroce ce o fost o trecut dati mai bine sa vorbim despre sex :wink:

#19728 YooHoo, "... eu sunt pe faces ..." - shi ce nik ai ?? :look:

#19729 Igorashhh, :rolleyes:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19730 by YooHoo (Power User) (0 mesaje) at 2008-09-14 00:26:26 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19729 bam..." PooLoy "

BAM ...MUJIK ...tu shi la armata ai fost nna ...iak akol erai tu pe golodowka

Editat de către YooHoo la 2008-09-14 00:51:29

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19731 by ushanlia (...ИзвращенКО...) (0 mesaje) at 2008-09-14 00:51:44 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19726 Igorashhh, mai da suparacios mai eshti)

#19728 YooHoo, "... cine te-a fakut sa ai asha parere ?? fara de kauza kredka nu avea sa shtergi proffu...
eu sunt pe faces ...shi pe mine nu ma inkurka ku nimik ...fak multe kunoshtintze ...destul de ok ..." - nu am gasit comunicarea necesara acolo, nu mi-a placut contingentul de oameni majoritatea sunt copii nu ai cu cine vb.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19732 by Player (AlcoFlooder© | Piva pui ?) (0 mesaje) at 2008-09-14 00:52:25 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19722 bam, "... YooHooeiu ..." - preama v to4ku! :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19733 by Igorashhh Club de sah si dame

(Gîndește global, acționează local.) (1 mesaje) at 2008-09-14 00:53:22 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19732 ushanlia, "... mai da suparacios mai eshti ..." - eu? :blink:

#19732 ushanlia, "... majoritatea sunt copii nu ai cu cine vb. ..." - da zato cite stiu kopkii ishtea despre sex :sarcastic:

#19731 YooHoo, "... PooLoy ..." - da tu esti sexxy ma :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19734 by ushanlia (...ИзвращенКО...) (0 mesaje) at 2008-09-14 00:57:30 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19733 Igorashhh, ei ce folos dak ei numai la sex se gindesk dar de invatzat nici nu se gindesc le pare k toata viatza consta numai in sex...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19735 by YooHoo (Power User) (0 mesaje) at 2008-09-14 01:04:16 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19732 ushanlia..." hmmm...may be...dar ce ai de fakut toata dziua la komp ??
pierzi makar timpu..:p..

#19734 Igorashhh...heh te-ai uitat shi tula mine pe prof..in faces

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19736 by Igorashhh Club de sah si dame

(Gîndește global, acționează local.) (1 mesaje) at 2008-09-14 01:04:28 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19735 ushanlia, "... ei ce folos dak ei numai la sex se gindesk dar de invatzat nici nu se gindesc le pare k toata viatza consta numai in sex... ..." - ei asta eu o stiu foarte bine :sarcastic:

elevii mei tot numa la asta se gindesc... Eu am un auz foarte bun si aud cum discuta la lectii :lol:

, shi pe urma la urmatoarea lectie primesc note rele shi nu le place :lol:

#19736 YooHoo, "... dar ce ai de fakut toata dziua la komp ..." - mai ieshi la o plimbare... ma fa o partida de sex

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19737 by YooHoo (Power User) (0 mesaje) at 2008-09-14 01:06:15 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19736 Igorashhh....tu shi eshti profesor ??dc anume ??

#19737 Igorashhh...dap te saturi atita la plimbari ...
da de sex nish numai dzik ...kind skimbi parteneru poate e mai interesant ...dar daka ai numa unu stabil...iti pierzi interesu ...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19738 by YooHoo (Power User) (0 mesaje) at 2008-09-14 01:06:15 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19736 Igorashhh....tu shi eshti profesor ??dc anume ??

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19739 by Igorashhh Club de sah si dame

(Gîndește global, acționează local.) (1 mesaje) at 2008-09-14 01:10:59 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19738 YooHoo, "... dar daka ai numa unu stabil...iti pierzi interesu ... ..." - incearca diferite poze... stiu ca pierzi interesul... dar totusi daca nu faci foarte des atunci nu il pierzi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19740 by ushanlia (...ИзвращенКО...) (0 mesaje) at 2008-09-14 01:11:00 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19736 YooHoo, "... hmmm...may be...dar ce ai de fakut toata dziua la komp ??
pierzi makar timpu..:p..
..." - :drool:

eu nu am timp sa pierd timpul + am alte ocupatzii in afara de net. + sunt la ore toata ziua)

#19737 Igorashhh, :rofl:

prikalist mai eshti

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19741 by Igorashhh Club de sah si dame

(Gîndește global, acționează local.) (1 mesaje) at 2008-09-14 01:16:25 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19741 ushanlia, "... eu nu am timp sa pierd timpul ..." - +1

#19741 ushanlia, "... am alte ocupatzii in afara de net ..." - :hmm:

#19741 ushanlia, "... sunt la ore toata ziua ..." - chiar si duminica? :shifty:

#19741 ushanlia, "... prikalist mai eshti ..." - eu :look:

A face dragoste implica sex. Pentru majoritatea oamenilor cei doi termeni sunt sinonimi. De fapt, a face dragoste înseamna interactiunea fizica si emotionala cu cineva la care tii. Excitarea si sexul sunt simple optiuni ale acestui lucru. Acest mit este unul din cele mai importante cauze ale neîmplinirii sexuale si a trece peste el este important daca doresti o resuscitare a vietii tale sexuale si maximizarea potentialului tau sexual.
Contactul fizic placut trebuie sa duca la sex. Barbatii au crescut cu ideea ca au acces doar la doua tipuri de contact fizic: agresiv (sportul si autoapararea) si sexual. Aceasta poate însemna ca a atinge o femeie duce neaparat la sex. Una din cele mai mari plângeri ale femeilor legate de barbati este ca devin afectuosi numai când vor sex.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19742 by YooHoo (Power User) (0 mesaje) at 2008-09-14 01:17:59 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19740 Igorashhh...totushi ...kind pui miina pe o buka straina ii altfel ...asha numa pe una

.....da eu amu is bukuros ...podruga n-am ...merge totul bine ...

#19741 ushanlia....hehe...da kum ai vrut tu ..shi eu is la ore ...da eu dovedesk peste tot ...

....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19743 by Igorashhh Club de sah si dame

(Gîndește global, acționează local.) (1 mesaje) at 2008-09-14 01:18:52 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19743 YooHoo, "... podruga n-am ..." - shi eu nu am, dar m-am saturat de ceva strain :down:

, vreu a meu sa fie :ras:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19744 by YooHoo (Power User) (0 mesaje) at 2008-09-14 01:20:21 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19743 Igorashhh....ma skuzi dar la tine sunt shi anii ...eu inka ..."guleai vasea"...numa dau in laturi de la nimik ...
mie mio plakut ultima fraza skrisa de tine "Una din cele mai mari plângeri ale femeilor legate de barbati este ca devin afectuosi numai când vor sex."...asta ai spus-o taman konkret ...

...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19745 by Igorashhh Club de sah si dame

(Gîndește global, acționează local.) (1 mesaje) at 2008-09-14 01:26:09 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19745 YooHoo, "... ma skuzi dar la tine sunt shi anii ..." - iak deam batrin mo facut :crybaby:

Conform unui studiu european, romanii fac sex des, dar dureaza putin si nu este deloc atat de incitant pe cat se lauda ei.

Dragoste de doua ori pe saptamana fac aproape 40% dintre romani, iar 30% au parte de sex doar o data pe saptamana. Astfel, o partida dureaza, in medie, sub 10 minute.

Romanii nu stau prea bine nici la capitolul inventivitate, ei preferand si practicand sexul pe fuga si mai tot timpul in pozitia misionarului. In plus, 30% dintre romani raspund la telefonul mobil in timp ce fac sex.

Dar, iata ca se poate si mai rau: englezii sunt cei mai rapizi cand vine vorba de sex si preferă partidele `iepuresti`. O partida dureaza aproximativ cinci minute.

Campioni la pat sunt germanii. Un contact sexual poate dura pana la 2 ore si este condimentat din plin cu accesorii si jucarii sexuale. Conform aceluiasi studiu, suedezii au cei mai multi parteneri sexuali, mai ales de la prima intalnire, iar italienilor le place sa se filmeze in timp ce o fac.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19746 by YooHoo (Power User) (0 mesaje) at 2008-09-14 01:28:03 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19745 Igorashhh ...hehe....mia batrin ka mine ..

..
da asha ...tu deam vrei familie poneatno ...te gindeshti la viitor ...

Ushanlia .....dc taci? ...spune shii tu ceva ...hai ka amush o sa adormim aishi...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19747 by Igorashhh Club de sah si dame

(Gîndește global, acționează local.) (1 mesaje) at 2008-09-14 01:29:32 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19747 YooHoo, "... tu deam vrei familie poneatno ..." - eu nu vreu familie :beee:

, eu vreu partenera stabila :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19748 by YooHoo (Power User) (0 mesaje) at 2008-09-14 01:30:30 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19747 Igorashhh...shi shi ...nu ai gasit nish o podruga pe plak ??

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19749 by Igorashhh Club de sah si dame

(Gîndește global, acționează local.) (1 mesaje) at 2008-09-14 01:31:44 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19749 YooHoo, "... nu ai gasit nish o podruga pe plak ..." - stii cum e viata... cind gasesti ceva pe plac se intimpla ceea la ce nu te asteptai

Pentru a te bucura la maximum atat de prima experienta sexuala cat si de experientele care vor urma, trebuie sa te relaxezi in primul rand si sa te bucuri de atingerile partenerului. Desi iti doresti ca totul sa mearga "ca pe roate", nu intotdeauna lucrurile ies perfect, mai ales prima oara. Nu lua drept etalon ceea ce vezi in filme sau ce povestesc prietenele - fiecare experienta de acest gen este unica si tocmai in asta consta frumusetea ei.

Primele nopti de dragoste se pot dovedi stangace si incomfortabile, mai ales pentru reprezentantele sexului feminin. Insa, daca ai parte de intelegere si rabdare din partea lui, exista iubire si comunicare intre voi, lucrurile se pot remedia cu usurinta, iar rezultatul va fi unul mai mult decat placut, motivandu-va sa incercati lucruri noi, inedite.

Iata cateva pozitii pe care le puteti incerca, daca sunteti incepatori - acestea sunt usor de pus in practica, nefiind nevoie de tehnici sau abilitati speciale pentru a va simti bine.

Pozitia misionarului este prima in topul celor care aleg sa isi inceapa viata sexuala, la nivel mondial. Si asta pentru ca este foarte relaxanta si romantica, permitand partenerilor sa se priveasca in ochi, sa se sarute si sa se atinga. Daca iti vei ridica bazinul si vei pune o perna sub fund, intreaga zona genitala va fi intens stimulata, ceea ce iti va amplifica placerea.

Pozitia andromaca la prima vedere s-ar putea spune ca este o pozitie prea dura pentru cei care se afla la inceputul vietii sexuale, insa, daca alegi sa faci dragoste astfel, tu vei avea control total asupra actului sexual. Avand libertatea de a decide intensitatea acestuia, poti sa te opresti sau sa continui dupa bunul plac. Aceasta pozitie este foarte relaxanta pentru partenerul tau, el stand intins pe spate si tu deasupra. Pentru a spori gradul de placere, te poti ridica sau lasa pe corpul iubitului, punctul G fiind mult mai usor stimulat in aceasta pozitie.

Probabil cea mai "blanda" dintre pozitiile sexuale, "lingura" este recomandata nu doar incepatorilor, ci si femeilor insarcinate sau persoanelor supraponderale. Este ideala pentru cele care doresc sa simta imbratisarea partenerului, atat femeia cat si barbatul stand culcati unul langa altul, pe o parte. Desi nu permite contactul vizual, barbatul aflandu-se in spatele partenerei sale, aceasta pozitie este foarte practicata si usor de executat prin faptul ca actul sexual nu este atat de intens.

Preferata barbatilor, pozitia "catelului" permite partenerului tau libertate de miscare si este deosebit de excitanta, din moment ce ii ofera si posibilitatea de a-ti mangaia corpul. Multe dintre femei nu se arata incantate de aceasta pozitie, considerand-o umilitoare si simtindu-se vulnerabile in timpul practicarii acesteia. Daca si tu esti de aceeasi parere, poti incerca o variatie a acestei pozitii, mult mai comfortabila pentru tine. Iubitul tau sta asezat pe un scaun, iar tu in poala lui, cu spatele. Iti poti sprijini mainile de scaun, pentru mai multa stabilitate, si arcui spatele. In acelasi timp, el iti poate mangaia sanii. Aceasta pozitie este deosebit de excitanta pentru ambii parteneri, permitand o uniune profunda.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#19750 by YooHoo (Power User) (0 mesaje) at 2008-09-14 01:34:00 (908 săptămâni în urmă) - [Link]

#19749 Igorashhh ...off...deatita ii mai ghine sa te freci la stinga shi la dreapta ...dekit sa te futa in git o kizda nah ...am avut eu una...ap ma minka dipi kishioare ...revnivaia psc...un pas fara dinsa nu putem fashe ..ma gasea peste tot unde ma duceam ...nish so izminesk normal nu putem ..parka ini era fumeie ...ap de atunshi ...mai mult nah nie nuni treb kikat la kasa ...

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Relații interpersonale > Sexul. Sfaturi şi Experienţă.